Toggle sidebar
Rijstbowl met varkenshaasreepjes en een spiegelei
QUICK & EASY
Eet mij eerst
Rijstbowl met varkenshaasreepjes en een spiegelei

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Koreaans

.

Allergens

Soja
Tarwe
Sesamzaad

Utensils

Pan met deksel
Kom
Pan
Koekenpan
Kleine kom

Tags

Lekker snel
Eet mij eerst
Ingrediënten
Jasmijnrijst

Jasmijnrijst

150 gram

Komkommer

Komkommer

0.25 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Gomasio

Gomasio

0.33 zakje(s)

Champignons

Champignons

65 gram

Spinazie

Spinazie

100 gram

Varkenshaasreepjes met Indiase kruiden

Varkenshaasreepjes met Indiase kruiden

100 gram

Ei

Ei

1 stuk(s)

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Bruine suiker

Bruine suiker

1 tl

Pikante rode saus [zoals sriracha]

Pikante rode saus [zoals sriracha]

0.25 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

2 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1.25 el

Preparation
1
Voorbereiden

Breng 250 ml water per persoon aan de kook in een pan met deksel en kook de rijst, afgedekt 10 - 12 minuten. Laat daarna nog 5 minuten afgedekt verder garen van het vuur. Rasp linten van de komkommer en meng in een kom met 1 tl wittewijnazijn per persoon, peper en zout. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng in een kleine kom per persoon; 1/4 tl sambal, 1 el water, 1 tl wittewijnazijn, 1 tl bruine suiker, de helft van de gomasio en de helft van de knoflook.

2
Snijden en bakken

Snijd de champignons in kwarten. Verhit 1/2 el zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de champignons 5 - 7 minuten. Breng op smaak met peper en zout. Breng ruim water aan de kook in een pan voor de spinazie.Schenk het kokende water van 1 pan over de spinazie, giet af en laat uitlekken.

Tip: Hiervoor kun je ook een waterkoker gebruiken.

3
Varkenshaas bakken

Verhit 1 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op hoog vuur. Bak de varkenshaasreepjes en de overige knoflook 2 - 4 minuten. Verhit 1/4 el zonnebloemolie per persoon in een andere koekenpan op middelmatig vuur en bak 1 spiegelei per persoon. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

Schep de rijst in een kom en verdeel er de varkenshaasreepjes, komkommer, spinazie en champignons over. Leg het spiegelei erbovenop. Garneer met de overige gomasio. Serveer met de sambal- en sojasaus.

Nutrition per serving

709

kcal

Energie (kcal)

2964

kJ

Energie (kJ)

25

g

Vetten

4

g

waarvan verzadigd

78

g

Koolhydraten

8

g

waarvan suikers

4

g

Vezels

39

g

Eiwitten

3

g

Zout

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Familie

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Extra groente
Eiwitrijk

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Familie

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Extra groente
Eiwitrijk

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Extra groente

met rauwe en gesauteerde groente en een spiegelei

20 min 2/3

met champignons en sambal-sesamsaus

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Extra groente

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Extra groente
Eiwitrijk
Similar Recipes

met rijst, furikake, komkommer en frisse sambalmayonaise

20 min 1/3
Caloriebewust
Eiwitrijk
Eet mij eerst
Lahmacun met lamsgehakt en yoghurtsaus
QUICK & EASY

Turks streetfood in je eigen keuken

1/3
Familie
Eet mij eerst
Snelle curry met garnalen
QUICK & EASY

Met broccolirijst, sperziebonen en paprika

1/3
Eet mij eerst

met knoflookrijst, broccolini en furikake

25 min 1/3
Eet mij eerst
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken