met tomatentapenade en rucola
Rigatoni - de naam van deze pastasoort komt van het Italiaanse woord rigato, dat 'gestreept' betekent.
Allergens
Utensils
Tags
Rundergehakt met Italiaanse kruiden
100 gram
Rigatoni
90 gram
Kookroom
50 gram
Aubergine
0.5 stuk(s)
Tomatentapenade
20 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Ui
1 stuk(s)
Rucola
20 gram
Olijfolie
1 el
Zwarte balsamicoazijn
0.5 el
Bloem
0.5 el
Zoutarme groentebouillon
60 ml
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Aubergine is een veelzijdige groente. Wist je dat hij vol zit met ijzer en vitamine C?
3625
kJ
Energie (kJ)
866
kcal
Energie (kcal)
41.8
g
Vetten
14.5
g
waarvan verzadigd
85
g
Koolhydraten
14.5
g
waarvan suikers
9.7
g
Vezels
34.4
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie