met paprika, rode ui en vers basilicum
Wist je dat basilicum ook koningskruid wordt genoemd? De naam van dit kruid komt namelijk van het Oudgriekse woord voor koning - basileus.
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Champignons
165 gram
Paprika
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Mozzarella
0.5 bol(len)
Passata
200 gram
Paprikapoeder
0.99 tl
Wit platbrood
2 stuk(s)
Gedroogde oregano
0.33 zakje(s)
Geraspte belegen kaas
25 gram
Vers basilicum
5 gram
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Préchauffez le four à 200 degrés. Écrasez ou émincez l’ail.
Coupez les champignons en lamelles et le poivron jaune en fines lanières. Émincez l'oignon rouge en fine demi-rondelles. Déchirez la mozzarella en petits morceaux.
Dans la poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu vif et cuire les champignons 3 à 4 minutes.
Tip: Wist je dat paddenstoelen een bron zijn van vitamine B2? Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Vooral voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om erop te letten dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt.
Pendant ce temps, mélangez la passata de tomates, l’ail et le paprika en poudre dans le bol, puis salez et poivrez. Étalez la sauce tomate sur le pain plat. Garnissez des champignons, de l'oignon rouge et du poivron, puis saupoudrez d’origan séché, de fromage râpé et de mozzarelle.
Tip: Wist je dat tomaten uit blik en passata bijna net zoveel vitaminen en mineralen bevatten als verse tomaten? Bij elkaar opgeteld bevat dit gerecht meer dan 350 gram groente!
Enfournez les pizzas sur pain plat 7 à 8 minutes sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Pendant ce temps, ciselez finement le basilic.
Tip: Passen niet alle pizza’s tegelijkertijd in de oven? Beleg de volgende platbroden dan pas als de anderen in de oven staan, zo voorkom je dat de bodem vochtig wordt.
Servez les pizzas sur les assiettes. Garnissez-les du basilic. Arrosez-les d’un filet d’huile d’olive vierge extra à votre goût.
760
kcal
Energie (kcal)
3181
kJ
Energie (kJ)
28
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
87
g
Koolhydraten
11
g
waarvan suikers
10.9
g
Vezels
35
g
Eiwitten
2
g
Zout
met paprika en Midden-Oosterse kruiden
Met champignons en gele paprika
met mozzarella en Midden-Oosterse kruiden
Met champignons en gele paprika
met paprika, rode ui en vers basilicum
met mozzarella en Midden-Oosterse kruiden
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!