Toggle sidebar
Pastasalade met kip en avocado
Speciaal ingrediënt
Pastasalade met kip en avocado

met honing-mosterddressing en witte kaas

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Frans

Tomaten zijn door ontdekkingsreizigers naar Europa gebracht. In de eerste instante werden ze in Zuid-Amerika als sierplanten gekweekt, maar al snel ontdekte men hun verukkelijke smaak en culinaire veelzijdigheid.

Allergens

Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Mosterd

Utensils

Pan
Koekenpan
Saladekom

Tags

Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Speciaal ingrediënt
Ingrediënten
Penne

Penne

90 gram

Radicchio en ijsbergsla

Radicchio en ijsbergsla

100 gram

Pruimtomaat

Pruimtomaat

1 stuk(s)

Witte kaas

Witte kaas

25 gram

Avocado

Avocado

0.5 stuk(s)

Kipfilet met mediterrane kruiden

Kipfilet met mediterrane kruiden

1 stuk(s)

Mosterd

Mosterd

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Pasta koken

  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot. Kook de pasta 9 - 11 minuten. Giet af en spoel onder koud water.
  • Verhit ondertussen een klontje boter in een pan op middelhoog vuur en bak de kip 2 - 3 minuten per kant.
  • Verlaag het vuur en bak nog 4 - 5 minuten, of tot de kip gaar is.

2
Groenten snijden

  • Snijd de tomaat in blokjes.
  • Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakken.
  • Snijd de kipfilet in sneetjes.

Weetje: Avocado is rijk aan plantaardige onverzadigde vetten. Het eten van deze vrucht heeft hierdoor een positief effect op je cholesterolgehalte en helpt je hart en bloedvaten gezond te houden.

3
Dressing maken

  • Meng in een saladekom de mayonaise, de mosterd, de honing en de wittewijnazijn.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg de sla, tomaat en pasta toe aan de saladekom en meng goed.

4
Serveren

  • Verdeel de pastasalade over de borden.
  • Leg de avocadoplakjes en kipfilet erbovenop.
  • Verkruimel de witte kaas over de borden.

Nutrition per serving

3528

kJ

Energie (kJ)

843

kcal

Energie (kcal)

39.6

g

Vetten

12.1

g

waarvan verzadigd

77

g

Koolhydraten

14.5

g

waarvan suikers

6.9

g

Vezels

41.6

g

Eiwitten

2

g

Zout

met honing-mosterddressing en feta

15 min 2/3
Extra groente

met honing-mosterddressing en witte kaas

15 min 2/3

met honing-mosterddressing en witte kaas

10 min 2/3

met honing-mosterddressing en witte kaas

15 min 2/3

met honing-mosterddressing en witte kaas

10 min 2/3
Snelle bereiding

met witte kaas en honing-mosterddressing

15 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Wraps met kip en patatjes
Kidsproof

kies en mix toppings: honing-mosterdsaus, tomaat, komkommer en meer!

25 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt

met patatjes en balsamico-uiensaus

25 min 1/3
Familie
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Zalmfilet in romige knoflooksaus
Luxe & Bewust

met aardappel-knolselderpuree en knapperige witloofsalade

25 min 2/3
Extra groente
-30% koolhydraten
Speciaal ingrediënt

met mascarpone, broccolini en walnootstukjes

20 min 2/3
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken