Toggle sidebar
Luxe bowl à la ramen met pankogarnalen
Familie
Luxe bowl à la ramen met pankogarnalen

met ei, peen en paddenstoelenmix

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

Twijfel je of een ei nog goed is om te eten? Leg je ei in een bakje of groot glas water. Een drijvend ei is niet vers. Let op: als je zout aan het water toevoegt, werkt de test nog sneller bij minder oude eieren.

Allergens

Soja
Tarwe
Ei
Vis
Schaaldieren
Sesamzaad

Utensils

Pan met deksel
Kom
Keukenpapier
Hapjespan of grote koekenpan
Steelpan met deksel

Tags

Familie
Ingrediënten
Bosui

Bosui

0.5 bosje(s)

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ei

Ei

1.5 stuk(s)

Verse spaghetti

Verse spaghetti

65 gram

Garnalen

Garnalen

120 gram

Panko paneermeel

Panko paneermeel

25 gram

Vissaus

Vissaus

10 ml

Woksaus met gember

Woksaus met gember

20 gram

Gemengde gesneden paddenstoelen

Gemengde gesneden paddenstoelen

90 gram

Koreaanse kruidenmix

Koreaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Gomasio

Gomasio

0.5 zakje(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

30 ml

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Bloem

Bloem

2 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Water

Water

300 ml

Preparation
1
Voorbereiden

Breng water met een flinke snuif zout aan de kook in een ruime pot met deksel voor de spaghetti en eieren. Snijd 1 lente-ui per persoon in schuine grove ringen en houd apart ter garnering. Snijd de overige lente-ui in fijne ringen. Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Pel de knoflook.

2
Eieren en spaghetti koken

Kook 1 ei per persoon in 6 minuten zacht (zie Tip). Haal de eieren uit de pot en laat schrikken onder koud water. Houd apart tot serveren. Kook de spaghetti 4 - 5 minuten in de pot met deksel. Giet daarna af en laat afgedekt staan.

Tip: Houd je meer van een hardgekookt ei? Kook het ei dan 8 minuten.

3
Bouillon maken

Breng 300 ml water per persoon aan de kook in een steelpan met deksel voor de bouillon. Voeg de vissaus (let op: zout! Voeg geleidelijk toe en proef goed tussendoor), de knoflook, de wortel, de fijngesneden lente-ui, de helft van de woksaus met gember en 1/2 bouillonblokje per persoon toe. Laat, afgedekt, zachtjes koken op laag vuur tot serveren.

4
Paddenstoelen bakken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan of grote pan op middelhoog vuur. Bak de paddenstoelenmix 4 - 6 minuten. Voeg de overige woksaus met gember toe en breng op smaak met peper. Laat 1 minuut indikken. Haal daarna uit de pan en bewaar apart.

5
Garnalen bakken

Verhit de zonnebloemolie in een sauteerpan of grote pan op hoog vuur. Voeg de bloem toe aan een kom. Klop 1/2 ei per persoon los in een tweede kom. Meng in een derde kom de panko, 1 1/2 tl Koreaanse kruidenmix per persoon, peper en zout. Dep de garnalen goed droog met keukenpapier. Wentel elke garnaal eerst door de bloem, dan door het ei en daarna door de panko tot deze volledig bedekt is met een laagje panko. Bak de garnalen 3 - 4 minuten gaar en goudbruin in de grote pan.

6
Serveren

Pel de gekookte eieren en halveer ze. Verdeel de spaghetti over kommen. Schep wat van de bouillon met groenten over de spaghetti. Voeg de garnalen, de paddenstoelen en 1 ei per persoon toe. Garneer met de grofgesneden lente-ui en de gomasio. 

Nutrition per serving

3505

kJ

Energie (kJ)

838

kcal

Energie (kcal)

34.2

g

Vetten

5.9

g

waarvan verzadigd

84.1

g

Koolhydraten

13.6

g

waarvan suikers

8.6

g

Vezels

43.6

g

Eiwitten

7.2

g

Zout

met ei, peen en paddenstoelenmix

35 min 2/3

met paddenstoelen, lente-ui en ei

35 min 2/3
Familie

met paddenstoelen, lente-ui en ei

35 min 2/3
Familie

met champignons, lente-ui en gekookt ei

35 min 2/3
Familie

met paddenstoelen, lente-ui en ei

35 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Gebakken patatjes met spiegelei en champignons
Proef de Alpen

met sperziebonen, kaas en verse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie

Met ovenfrites en frisse komkommersalade

2/3
Familie
Eet mij eerst

in romige kerstomatensaus

30 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken