Toggle sidebar
Luxe miso ramen met tempura van garnalen
Familie
Luxe miso ramen met tempura van garnalen

met paddenstoelen, lente-ui en ei

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Japans

Tempura is een Japans gerecht van zeevruchten of groenten die kort in beslag worden ondergedompeld en daarna gefrituurd. De krokante, luchtige textuur komt van een eenvoudig beslag van koud water en bloem.

Allergens

Soja
Tarwe
Ei
Schaaldieren
Gluten
Sesamzaad

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Diep bord
Keukenpapier
Kleine kom
Soeppan met deksel
Grote kom
Bord

Tags

Familie
Gemiddelde uitstoot
Avontuurlijk
Ingrediënten
Bosui

Bosui

0.5 bosje(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ei

Ei

1.5 stuk(s)

Garnalen

Garnalen

120 gram

Gemengde gesneden paddenstoelen

Gemengde gesneden paddenstoelen

90 gram

Koreaanse kruidenmix

Koreaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Gomasio

Gomasio

0.5 zakje(s)

Witte miso

Witte miso

15 gram

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

20 gram

Verse udonnoedels

Verse udonnoedels

220 gram

Water

Water

75 ml

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

300 ml

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

30 ml

Ketjap of zoete sojasaus

Ketjap of zoete sojasaus

0.5 el

Bloem

Bloem

70 gram

[Zoutarme] sojasaus

[Zoutarme] sojasaus

1 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Voeg de aangegeven hoeveelheid water toe aan een kleine kom en zet in de diepvriezer.
  • Breng water met een flinke snuif zout aan de kook in een pot voor de noedels en eieren.
  • Snijd 1 lente-ui per persoon in schuine grove ringen en houd apart ter garnering. Snijd de overige lente-ui in fijne ringen.
  • Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Pel de knoflook.

2
Noedels koken

  • Kook de eieren in 6 minuten zacht (zie Tip). Laat schrikken onder koud water en houd apart tot serveren.
  • Kook de verse noedels 1 - 2 minuten in dezelfde pot. Giet daarna af en laat afgedekt staan.
  • Bereid ondertussen de bouillon.

Tip: Houd je meer van een hardgekookt ei? Kook het ei dan 8 minuten.

3
Groenten bakken

  • Verhit een scheutje olijfolie in een soeppot op middelhoog vuur. Bak de champignons 2 - 4 minuten.
  • Voeg de knoflook, wortel en lente-ui toe en bak 1 - 2 minuten.
  • Voeg de bouillon, de ketjap of zoete sojasaus, de witte miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en de zoete Aziatische saus toe. Kook, afgedekt, zachtjes op laag vuur tot serveren.

4
Garnalen bereiden

  • Dep de garnalen goed droog met keukenpapier.
  • Meng 20 g bloem per persoon met de Koreaanse kruidenmix in een diep bord.
  • Voeg het water uit de diepvriezer toe aan een grote kom. Voeg de overige bloem toe aan het water en meng goed door tot een glad beslag (zie Tip).

Tip: Als het beslag nog te dik is, voeg dan een scheutje koud water toe. Is het beslag te dun? Voeg dan nog wat extra bloem toe.

5
Garnalen bakken

  • Leg een vel keukenpapier op een bord.
  • Wentel elke garnaal eerst door de bloem, dan door het beslag.
  • Verhit de zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Bak, zodra de olie goed heet is, de garnalen voorzichtig 3 - 4 minuten, of tot ze goudbruin kleuren.
  • Verdeel de garnalen over het bord met keukenpapier en laat uitlekken.

6
Serveren

  • Pel de gekookte eieren en halveer ze.
  • Verdeel de noedels over kommen en schenk de bouillon eroverheen.
  • Verdeel de garnalen en de eieren eroverheen. Besprenkel met de sojasaus en garneer met de gomasio en bewaarde lente-ui.

Nutrition per serving

4766

kJ

Energie (kJ)

1139

kcal

Energie (kcal)

41.6

g

Vetten

7.2

g

waarvan verzadigd

133.9

g

Koolhydraten

17.5

g

waarvan suikers

20

g

Vezels

54.9

g

Eiwitten

8

g

Zout

met ei, peen en paddenstoelenmix

35 min 2/3

met ei, peen en paddenstoelenmix

35 min 2/3
Familie

met champignons, lente-ui en gekookt ei

35 min 2/3
Familie

met paddenstoelen, lente-ui en ei

35 min 2/3
Familie

met paddenstoelen, lente-ui en ei

35 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met paddenstoelen, lente-ui en ei

35 min 2/3
Familie
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met patatjes en peterselie-botersaus

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
-30% koolhydraten
Speciaal ingrediënt

met patatjes en knapperige salade

30 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken