met kipgehaktballetjes en cherrytomaten
De kipgehaktballetjes zijn op z'n Italiaans gekruid met oregano, knoflook en cayennepeper. Ze vormen een smaakvolle toevoeging aan deze gezonde pasta.
Utensils
Tags
Linguine
90 gram
Courgette
1 stuk(s)
Rode cherrytomaten
65 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Italiaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Verse bladpeterselie & basilicum
5 gram
Kipgehaktballetjes met Italiaanse kruiden
3 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Zoutarme groentebouillon
75 ml
Tip: Courgette behoort, net als komkommer, pompoen en tomaat, tot de vruchtgroenten. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
640
kcal
Energie (kcal)
2679
kJ
Energie (kJ)
19
g
Vetten
4
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
14
g
waarvan suikers
8.8
g
Vezels
35
g
Eiwitten
2
g
Zout
verborgen courgette en broccoli! | met basilicumcrème en Italiaanse kruiden
met Parmigiano Reggiano, basilicumcrème en kerstomaten
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en ui
met spitskool, broccoli, wortel en bruine rijst