met spitskool, sperziebonen en cashewstukjes
Wist je dat onze rijst en granen verpakking nu gemaakt is van papier? Door de verpakking bij het papier weg te gooien, kan deze eenvoudig gerecycleerd worden!
Allergens
Utensils
Tags
Jasmijnrijst
150 gram
Sjalot
0.5 stuk(s)
Verse gember
1 cm
Knoflookteen
1 stuk(s)
Sperziebonen
75 gram
Gesneden spitskool
100 gram
Kokosmelk
90 ml
Groene currykruiden
0.5 zakje(s)
Vissaus
10 ml
Garnalen
80 gram
Cashewstukjes
5 gram
Peper en zout
naar smaak
Zonnebloemolie
1 el
Portez une bonne quantité d'eau à ébullition dans la casserole pour le riz. Faites-le cuire 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-le et réservez-le sans couvercle. Émincez l’échalote. Écrasez ou émincez l'ail. Râpez le gingembre. Équeutez les haricots verts et coupez-les en 3 parties de taille égale.
Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans le wok ou la sauteuse et faites-y cuire le gingembre, l'ail et l’échalote 1 minute à feu moyen-vif. Ajoutez les haricots verts, le chou pointu, le lait de coco, les épices de curry vert et 10 ml de sauce de poisson par personne. Laissez cuire doucement 6 à 8 minutes à couvert.
Tip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de vissaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.
Pendant ce temps, dans l'autre wok ou sauteuse, faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne et faites-y cuire les crevettes 3 minutes en remuant à feu vif. Ajoutez les crevettes et leur graisse de cuisson au curry, puis mélangez bien. Assaisonnez le curry vert de poivre et de sel à votre goût.
Servez le riz dans des assiettes creuses et déposez le curry vert par-dessus. Garnissez des noix de cajou concassées.
709
kcal
Energie (kcal)
2965
kJ
Energie (kJ)
32
g
Vetten
16
g
waarvan verzadigd
76
g
Koolhydraten
8
g
waarvan suikers
6.6
g
Vezels
24
g
Eiwitten
4
g
Zout
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