met uienchutney, patatjes en courgettesalade
Het paneren en bakken van witte kaas creëert een goudbruine, knapperige buitenkant die perfect contrasteert met de romige binnenkant. Dit gerecht wordt vaak besprenkeld met honing of citroen, wat voor een zoete en scherpe draai zorgt!
Allergens
Utensils
Tags
Witte kaas
100 gram
Panko paneermeel
15 gram
Krieltjes
200 gram
Gedroogde rozemarijn
0.5 zakje(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Tomaat
0.5 stuk(s)
Uienchutney
40 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Rucola en veldsla
30 gram
Courgette
0.5 stuk(s)
[Plantaardige] boter
0.5 el
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 el
Wittewijnazijn
0.5 el
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Olijfolie
1.5 el
Water
30 ml
Bloem
25 gram
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de boter.
4098
kJ
Energie (kJ)
979
kcal
Energie (kcal)
54.9
g
Vetten
25
g
waarvan verzadigd
92.6
g
Koolhydraten
29
g
waarvan suikers
12
g
Vezels
30.8
g
Eiwitten
3.2
g
Zout