met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en mini-romatomaat
Romatomaten worden ook wel pomodoritomaten genoemd, wat letterlijk "gouden appels" betekent. De naam doet dus niks onder aan de heerlijke volle smaak!
Utensils
Tags
Kipfilet
1 stuk(s)
Hollandaisesaus
50 gram
Voorgekookte halve kriel met schil
200 gram
Groene asperges
125 gram
Gedroogde tijm
0.17 zakje(s)
Mini-romatomaten
100 gram
Gedroogde rozemarijn
0.17 zakje(s)
Siciliaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
1 el
[Plantaardige] boter
0.5 el
Tip: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!
497
kcal
Energie (kcal)
2080
kJ
Energie (kJ)
31
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
43
g
Koolhydraten
7
g
waarvan suikers
9.4
g
Vezels
8
g
Eiwitten
1
g
Zout
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en tomaat
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en tomaat
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en tomaat
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en mini-romatomaat
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en tomaat
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes
met gebakken rozemarijnkrieltjes, haricots verts en mini-romatomaten
met gebakken rozemarijnkrieltjes, haricots verts en mini-romatomaten
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en tomaat
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes
met gebakken rozemarijnkrieltjes, haricots verts en mini-romatomaten
met gepekelde rode ui en smokey tomatenketchup