Toggle sidebar
Gehaktballetjes op z'n Thais in kruidige groene currysaus
Gehaktballetjes op z'n Thais in kruidige groene currysaus

met rijst, gomasio, rode puntpaprika en lente-ui

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

Gele wortels zijn een oude wortelvariëteit die rijk is aan luteïne en bètacaroteen, wat ze hun zonnige kleur geeft. In tegenstelling tot oranje wortels, die later werden gekweekt, bieden gele wortels een mildere zoetheid.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Ei
Gluten
Mosterd
Sesamzaad

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan met deksel

Tags

Meeste uitstoot
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Verse gember

Verse gember

1 tl

Bosui

Bosui

0.25 bosje(s)

Gele wortel

Gele wortel

0.5 stuk(s)

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Jasmijnrijst

Jasmijnrijst

75 gram

Groene currykruiden

Groene currykruiden

0.5 zakje(s)

Gedroogde laos

Gedroogde laos

0.5 zakje(s)

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Gemengd-gehaktballetjes met Thaise kruiden

Gemengd-gehaktballetjes met Thaise kruiden

4 stuk(s)

Gomasio-tuinkruidenmix

Gomasio-tuinkruidenmix

0.5 zakje(s)

Zoutarme runderbouillon

Zoutarme runderbouillon

50 ml

Bloem

Bloem

0.5 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Ketjap of zoete sojasaus

Ketjap of zoete sojasaus

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot met deksel voor de rijst.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Schil de gember met een dunschiller.
  • Snijd het witte gedeelte van de lente-ui in stukken van 2 - 3 cm en het groene gedeelte in dunne ringen.
  • Snijd de wortel in halve maantjes. Halveer de rode puntpaprika in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd in de breedte in smalle repen.

2
Specerijen bakken

  • Kook de rijst, afgedekt, 12 - 15 minuten, giet af en laat staan tot serveren.
  • Bereid ondertussen de bouillon. 
  • Verhit de zonnebloemolie in een pan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de knoflook, ui, wortel en het witte gedeelte van de lente-ui 2 - 3 minuten.

3
Afmaken

  • Voeg de gehaktballetjes toe en halveer. Voeg de groene currykruiden, de ketjap, de laos en de bloem toe. Bak 2 minuten.
  • Schenk de bouillon erbij. Voeg de puntpaprika en de kokosmelk toe, samen met het stukje gember. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat, afgedekt,12 - 17 minuten sudderen. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Haal de gember uit de curry.
  • Serveer de rijst op diepe borden en verdeel de curry erover.
  • Garneer met het groene gedeelte van de lente-ui en de gomasio.

Nutrition per serving

3502

kJ

Energie (kJ)

837

kcal

Energie (kcal)

40.1

g

Vetten

20.8

g

waarvan verzadigd

87.8

g

Koolhydraten

12.8

g

waarvan suikers

9.5

g

Vezels

28

g

Eiwitten

2.3

g

Zout

met rijst, courgette en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3

met rijst, gomasio, rode puntpaprika en lente-ui

25 min 2/3

met rijst, rode puntpaprika en cashewstukjes

25 min 2/3
Similar Recipes
Duitse steak haché met frietjes en aioli
Kidsproof

en voor ouders: uiensaus en radicchio-rucolasalade

30 min 2/3
Familie
Steak crostini met Parmigiano Reggiano en citroen
Kerst voorgerecht

met balsamicocrème en gekaramelliseerde sjalot

20 min 1/3

met gemberrijst, verse kruiden, limoen en kerstomaten

30 min 2/3

met geroosterde kerstomaten, pistachio's en peterselie

40 min 1/3
Speciaal ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken