Toggle sidebar
Cottage pie op z'n Italiaans
Familie
Extra groente
Eiwitrijk
Cottage pie op z'n Italiaans

met spinazie-kaasgarnering

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Belgisk

Dit gerecht zit bomvol smaken uit de Italiaanse keuken! Het gehakt is op smaak gebracht met Italiaanse kruiden en hier voeg je zelf nog Siciliaanse kruiden aan toe.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Aardappelstamper
Ovenschaal
Koekenpan met deksel

Tags

Meeste uitstoot
Familie
Extra groente
Eiwitrijk
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

300 gram

Spinazie

Spinazie

100 gram

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

100 gram

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5

Geraspte mozzarella

Geraspte mozzarella

25 gram

Nootmuskaat

Nootmuskaat

1 snufje

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.25 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Water voor saus

Water voor saus

50 ml

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

1

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken.
  • Breng water aan de kook in een pot. Voeg de aardappelen toe en kook, afgedekt, 12 - 13 minuten.
  • Voeg de spinazie toe en kook nog 2 minuten. Giet af en laat uitstomen.

Weetje: Spinazie bevat veel voedingsstoffen, waaronder ijzer. IJzer is essentieel voor het vervoeren van zuurstof in ons lichaam, wat bijdraagt aan een energiek gevoel.

2
Groenten bakken

  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. 
  • Snijd de wortel in halve maantjes.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur en bak de knoflook, ui en wortel 5 minuten.
  • Voeg de tomatenpuree en Siciliaanse kruiden toe en bak nog 2 minuten.

3
Puree maken

  • Voeg het gehakt en het water voor de saus toe en kook, afgedekt, 8 minuten op middelmatig vuur.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Stamp met een aardappelstamper de aardappelen en spinazie met de boter, een scheutje melk en eventueel een snuifje nootmuskaat tot een puree.
  • Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Verdeel het gehakt-tomatenmengsel over de bodem van een ovenschaal.
  • Bedek het gehakt met met de spinaziepuree.
  • Bestrooi met de geraspte kaas en bak de gehaktschotel 5 - 10 minuten hoog in de oven, of tot de korst goudbruin kleurt.
  • Serveer de cottage pie over borden.

Nutrition per serving

3327

kJ

Energie (kJ)

795

kcal

Energie (kcal)

32.7

g

Vetten

14

g

waarvan verzadigd

84.2

g

Koolhydraten

25

g

waarvan suikers

19.5

g

Vezels

38.9

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

met tomaat en Siciliaanse kruiden

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente

met tomaat en Siciliaanse kruiden

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
35 min 2/3
Familie
35 min 2/3
Eiwitrijk

met varkensboerengehakt, spinazie en kaas

35 min 2/3
Familie

met tomaat en Siciliaanse kruiden

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Similar Recipes

met spinazie en geschaafde amandelen

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk
35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk
Biefstukreepjes in zoete sojamarinade met rijst en spitskool
Kidsproof

en voor ouders: pikante champignons en lente-ui

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Eiwitrijk

met knoflook-gemberrijst en furikake

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken