met augurk-dillemayonaise en knapperige komkommerkoolsla
Smashburgers worden gemaakt door gemalen vlees te pletten of 'smashen' tot een dunne burger met knapperige, gekaramelliseerde randen. Door deze techniek houdt het vlees zijn smaak beter vast en wordt het lekker knapperig!
Allergens
Utensils
Tags
Gesneden rodekool
50 gram
Gesneden augurken
25 gram
Mini-komkommer
1 stuk(s)
Verse bieslook en dille
5 gram
Mini-tortilla's
3 stuk(s)
Geraspte cheddar
40 gram
Rode ui
0.5 stuk(s)
Varkensboerengehakt
100 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
1 el
Mosterd
1 tl
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Witte balsamicoazijn
0.5 el
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de kaas. De overige kaas kun je een andere keer gebruiken.
3947
kJ
Energie (kJ)
943
kcal
Energie (kcal)
63.1
g
Vetten
18.5
g
waarvan verzadigd
56.2
g
Koolhydraten
15.1
g
waarvan suikers
5.9
g
Vezels
35.7
g
Eiwitten
3.5
g
Zout
met augurk-dillemayonaise en knapperige komkommersalade
en voor ouders: peterselie en kalamata-olijven