met augurk-dillemayonaise en knapperige komkommerkoolsla
Tostada's zijn niet weg te denken uit de Meso-Amerikaanse keuken: knapperige, gebakken tortilla's die je los kunt serveren, of beleggen met een eindeloze keuze aan ingrediënten.
Allergens
Utensils
Tags
Gesneden rodekool
50 gram
Gesneden augurken
25 gram
Komkommer
0.5 stuk(s)
Verse bieslook en dille
5 gram
Mini-tortilla's
3 stuk(s)
Geraspte cheddar
40 gram
Rode ui
0.5 stuk(s)
Varkensboerengehakt
100 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
1 el
Mosterd
1 tl
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Witte balsamicoazijn
0.5 el
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de kaas. De overige kaas kun je een andere keer gebruiken.
3955
kJ
Energie (kJ)
945
kcal
Energie (kcal)
63.2
g
Vetten
18.4
g
waarvan verzadigd
56.4
g
Koolhydraten
15.3
g
waarvan suikers
6
g
Vezels
35.8
g
Eiwitten
3.5
g
Zout
met augurk-dillemayonaise en knapperige komkommersalade
met courgette, citroen, dille en zoetzure ui
met appelsienroomkaas, frisse salsa en sumak