Toggle sidebar
Champignonrisotto van orzo
Veggie
Extra groente
Champignonrisotto van orzo

met truffelolie, courgette, walnoten en pecorino

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Champignons zijn een goede toevoeging aan je vegetarische maaltijd - ze bevatten vitamine B2, zijn eiwitrijk en zorgen voor een fijne bite.

Allergens

Lupine
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Ei
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Keukenpapier

Tags

Veggie
Extra groente
Populair
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Bosui

Bosui

2 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Champignons

Champignons

125 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Orzo

Orzo

75 gram

Walnootstukjes

Walnootstukjes

20 gram

Geraspte pecorino DOP

Geraspte pecorino DOP

20 gram

Extra vierge olijfolie met truffelaroma

Extra vierge olijfolie met truffelaroma

4 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

175 ml

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Preparation
1
Préparer

Préparez le bouillon. Émincez l’oignon et coupez l'oignon nouveau en fines rondelles. Écrasez ou émincez l'ail. Nettoyez les champignons avec l’essuie-tout, puis coupez-les en quatre. Taillez la courgette en petits dés de 1 à 2 cm.

Tip: Dit gerecht bevat ongeveer 350 gram groente per persoon en is door de champignons, courgette en kaas rijk aan vitamine B2 - goed voor een energiek gevoel!

2
Préparer l'orzo

Faites chauffer 1/2 cs beurre par personne à feu moyen-vif dans la casserole et faites-y revenir l’oignon et l'ail 2 minutes. Ajoutez l’orzo et faites-le cuire 1 minute en remuant. Versez le bouillon par-dessus et faites-le cuire 10 à 12 minutes à feu doux à couvert. Remuez régulièrement. Ajoutez éventuellement de l’eau si l’orzo l’absorbe trop vite.

3
Griller les noix concassées

Pendant ce temps, faites chauffer la poêle à feu vif et griller les noix concassées à sec. Réservez-les hors de la poêle.

4
Cuire

Dans la même poêle, faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne à feu moyen-vif. Faites-y cuire la courgette et les champignons 4 à 6 minutes. Ajoutez l'oignon nouveau et poursuivez la cuisson 1 minute. Assaisonnez de sel et de poivre.

Tip: Houd je niet van de scherpe smaak van bosui? Bak deze dan direct mee met de andere groenten.

5
Mélanger

Ajoutez ensuite tous les légumes de la poêle et la moitié du pecorino râpé à l’orzo, puis réchauffez 2 minutes en remuant.

6
Servir

Servez le risotto aux champignons sur les assiettes et garnissez-le des noix concassées grillées et du reste de pecorino râpé. Arrosez d'huile parfumée à la truffe.

Nutrition per serving

715

kcal

Energie (kcal)

2991

kJ

Energie (kJ)

39

g

Vetten

12

g

waarvan verzadigd

64

g

Koolhydraten

11

g

waarvan suikers

8.9

g

Vezels

23

g

Eiwitten

3

g

Zout

Met walnoten en parmigiano reggiano

2/3
Caloriebewust

Met walnoten en parmigiano reggiano

2/3

met courgette, walnoten en pecorino

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

Met walnoten en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie
Veggie
Champignonrisotto van orzo
Vlees als extra

met Italiaanse kipgehaktballetjes als extra

2/3

met truffelolie, courgette, walnoten en pecorino

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met olijfolie met truffelaroma en Italiaanse champignonmix

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met courgette, walnoten en Italiaanse kaas

25 min 2/3
Veggie

met olijfolie met truffelaroma, courgette, walnoten en pecorino

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met walnoten en Italiaanse kaas

2/3
Veggie

met olijfolie met truffelaroma, courgette, walnoten en pecorino

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met truffelolie, courgette, walnoten en pecorino

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Champignonrisotto van orzo
Vlees als extra

met kalfsescalope als extra

2/3

met courgette, walnoten en pecorino

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met olijfolie met truffelaroma, courgette, walnoten en pecorino

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt

Met walnoten en Parmezaans kaas

2/3
Caloriebewust
Veggie
Chef's Choice

met walnoten en Italiaanse kaas

2/3
Veggie

met courgette, walnoten en pecorino

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

Met walnoten en Parmezaanse kaas

2/3
Caloriebewust
Veggie

met courgette, walnoten en Italiaanse kaas

30 min 2/3
Veggie
Similar Recipes

met aubergine, spinazie en oude kaas

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met zongedroogde tomaten, Parmigiano Reggiano en vers basilicum

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken