met saus op z'n Koreaans en pinda's
Weinig tijd om in de keuken te staan? We hebben de witte kool en wortel alvast voor je gesneden, waardoor je dit recept supersnel op tafel zet.
Allergens
Utensils
Tags
Bulgogisaus
35 gram
Biefstukreepjes
100 gram
Jasmijnrijst
75 gram
Komkommer
1 stuk(s)
Sojasaus
10 ml
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Wittekool en wortel
75 gram
Gezouten pinda's
10 gram
Honing-gemberdressing
15 ml
Suiker
1 tl
Zonnebloemolie
0.5 el
Wittewijnazijn
1.5 el
Pikante rode saus [zoals sriracha]
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Tip: Het best kun je de biefstukreepjes al 30 minuten tot een uur van tevoren uit de koelkast halen. Dan zijn ze ook vanbinnen op temperatuur en krijg je een malser resultaat.
Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!
2585
kJ
Energie (kJ)
618
kcal
Energie (kcal)
14.4
g
Vetten
2.4
g
waarvan verzadigd
84.4
g
Koolhydraten
20.7
g
waarvan suikers
4.8
g
Vezels
35.3
g
Eiwitten
3.2
g
Zout
met Koreaanse-stijl saus en gekookt ei
met saus op z'n Koreaans en gekookt ei
met Koreaanse-stijl saus en gekookt ei
met rijst, furikake, komkommer en frisse sambalmayonaise
met Siciliaanse kruiden, broccoli en patatjes