met frisse salade en spekjes
Wist je dat een verse tomaat voor 95% uit water bestaat?
Utensils
Tags
Spekblokjes
25 gram
Aardappelblokjes
150 gram
Wittekool en wortel
75 gram
Rucola en veldsla
20 gram
Gesneden ui
50 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Varkensworst met marjoraan en knoflook
1 stuk(s)
Witte balsamicoazijn
1 tl
Extra vierge olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] boter
0.75 el
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezonde energiebronnen zijn? Naast veel vezels en kalium bevatten ze ook veel vitaminen, zoals vitamine B6 en B11 voor je energieniveau, en vitamine C voor een sterke weerstand.
3175
kJ
Energie (kJ)
759
kcal
Energie (kcal)
55.1
g
Vetten
21.2
g
waarvan verzadigd
37.7
g
Koolhydraten
9.2
g
waarvan suikers
8.3
g
Vezels
24.1
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
met frisse salade en spekjes
met patatjes, spekjes en frisse salade
met frisse salade en spekjes
met frisse salade en spekjes
met frisse salade en spekjes
met frisse salade en patatjes met spekjes
met groentemix, pinda's en komkommer
met spitskool-wortelsalade en zoete Aziatische saus
met knoflookrijst, broccolini en furikake