Toggle sidebar
Bao buns met sticky varkenshaas
Bao buns met sticky varkenshaas

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Chinees

Heb je een bamboe stoommandje of stoompan in huis? Verwarm de bao buns dan hierin. Gebruik kleine velletjes bakpapier zodat de bao's niet aan elkaar plakken.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Mosterd
Sesamzaad

Utensils

Large Frying Pan
Kom
Koekenpan
Kleine kom
Grote kom

Tags

Meeste uitstoot
Avontuurlijk
Ingrediënten
Mini-komkommer

Mini-komkommer

0.5 stuk(s)

Gesneden spitskool

Gesneden spitskool

50 gram

Sugarsnaps

Sugarsnaps

50 gram

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

20 gram

Bao broodje

Bao broodje

3 stuk(s)

Verse gember

Verse gember

1 tl

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Varkenshaas

Varkenshaas

1 stuk(s)

Zwart sesamzaad

Zwart sesamzaad

0.25 zakje(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Bruine suiker

Bruine suiker

1 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1.75 el

Bloem

Bloem

10 gram

Suiker

Suiker

1 tl

Water

Water

30 ml

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1.5 el

[Zoutarme] sojasaus

[Zoutarme] sojasaus

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Salade maken

  • Haal de varkenshaas uit de koelkast om op kamertemperatuur te laten komen.
  • Verwarm de oven voor op 180 graden. 
  • Snijd de komkommer in dunne repen zodat ze makkelijk in de broodjes passen.
  • Meng in een grote kom de suiker, de wittewijnazijn en een snuif zout. Voeg de spitskool en de komkommer toe, schep om en laat intrekken tot serveren (zie Tip). 

Tip: Vind je de spitskool te grof gesneden om rauw te eten? Snijd deze dan nog iets fijner.

2
Voorbereiden

  • Rasp de gember fijn en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de ui in halve ringen.
  • Meng in een kleine kom de bruine suiker met de sojasaus en een scheutje zonnebloemolie (zie Tip).
  • Voeg de bloem toe aan een kom.
  • Snijd de varkenshaas in dunne sneetjes en wrijf in met peper en zout. Voeg de varkenshaas toe aan de kom zodat alle kanten bedekt zijn met een dun laagje bloem. 

Tip: Houd je van pikant? Voeg dan een beetje pikante rode saus toe.

3
Sugarsnaps bereiden

  • Bak de bao-broodjes 4 - 5 minuten in de oven.
  • Verhit ondertussen een klein scheutje zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Fruit de helft van de knoflook 1 minuut.
  • Voeg de sugarsnaps toe en bak 3 - 4 minuten.
  • Blus af met de helft van de zoete Aziatische saus en breng op smaak met peper en zout.

4
Varkenshaas bakken

  • Verhit ondertussen een flinke scheut zonnebloemolie in een andere grote pan op middelhoog vuur. Bak, wanneer de pan goed heet is, de varkenshaas 1 minuut per kant. 
  • Zorg dat er genoeg ruimte is in de pan om de sneetjes naast elkaar te leggen (zie Tip).
  • Haal de varkenshaas uit de pan en bewaar apart. Het vlees hoeft nog niet gaar te zijn. 

Tip: Als de pan te klein is kun je dit in meerdere keren doen.

5
Varkenshaas glaceren

  • Voeg de gember, de ui en de overige knoflook toe aan de pan van de varkenshaas en bak 2 - 3 minuten op middellaag vuur.
  • Voeg het suiker-sojasausmengsel uit stap 2 en de aangegeven hoeveelheid water toe.
  • Breng aan de kook en voeg de varkenshaas weer toe aan de pan zodra de saus begint te borrelen. 
  • Roer regelmatig door tot de saus indikt en aan het vlees begint te plakken.

6
Serveren

  • Vul de bao-broodjes met wat van de zoetzure groenten en de sticky varkenshaas.
  • Besprenkel met de overige zoete Aziatische saus.
  • Serveer met de sugarsnaps en de overige zoetzure groenten.
  • Garneer met het zwarte sesamzaad.

Nutrition per serving

3756

kJ

Energie (kJ)

898

kcal

Energie (kcal)

27.2

g

Vetten

3.8

g

waarvan verzadigd

117.2

g

Koolhydraten

34.6

g

waarvan suikers

8

g

Vezels

43.8

g

Eiwitten

2.9

g

Zout

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3
Bao bun met sticky varkenshaas
Wereldkeuken

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3
Speciaal ingrediënt

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3
Speciaal ingrediënt
Bao bun met sticky varkenshaas
Wereldkeuken

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3
Bao bun met sticky varkenshaas
Wereldkeuken

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3
Bao buns met sticky varkenshaas
Iets extra's

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3
Speciaal ingrediënt

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met peultjes en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3
Speciaal ingrediënt
Bao bun met sticky varkenshaas
Premium

met zoetzuur en paksoi in vissaus

35 min 2/3
Bao bun met sticky varkenshaas
Premium

met zoetzuur en paksoi in vissaus

35 min 2/3

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3
Bao bun met sticky varkenshaas
Premium

met zoetzuur en paksoi in vissaus

35 min 2/3

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3
Bao bun met sticky varkenshaas
Wereldkeuken

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3
Similar Recipes
Steak met ponzu en rijstnoedels
Luxe & Bewust

met wokgroenten en rode peper

20 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met uienchutney en walnootstukjes

20 min 2/3
Veggie
Verbeterd ingrediënt

geïnspireerd op loco moco, met rijst en spiegelei

35 min 2/3

met sperziebonen, Parmigiano Reggiano en spinazie

25 min 2/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken