Toggle sidebar
Bao bun met sticky varkenshaas
Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

De bao bun is een smaakvolle Chinese uitvinding om een vaak zoete en kleverige saus makkelijk onderweg op te eten. Streetfoodproof dus!

Allergens

Soja
Tarwe
Sesamzaad

Utensils

Kom
Koekenpan
Kleine kom
Grote kom
Rasp
Bord

Tags

Avontuurlijk
Ingrediënten
Gesneden spitskool

Gesneden spitskool

50 gram

Sugarsnaps

Sugarsnaps

50 gram

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

0.5 zakje(s)

Bao broodje

Bao broodje

3 stuk(s)

Verse gember

Verse gember

1 cm

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Bosui

Bosui

1 stuk(s)

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Sesamolie

Sesamolie

10 ml

Varkenshaas

Varkenshaas

1 stuk(s)

Verse koriander

Verse koriander

2.5 gram

Zwart sesamzaad

Zwart sesamzaad

0.25 zakje(s)

Radijs

Radijs

0.5 bosje(s)

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1.5 el

Suiker

Suiker

1 tl

Bloem

Bloem

10 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1.25 el

Bruine suiker

Bruine suiker

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Zoetzuur maken

Haal de varkenshaas uit de koelkast om op kamertemperatuur te laten komen. Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de komkommer in dunne repen zodat ze makkelijk in de broodjes passen. Meng in een grote kom de suiker, 1 1/2 el wittewijnazijn per persoon en een snuf zout. Voeg de spitskool en de komkommer toe, schep om en laat intrekken tot serveren (zie Tip).

Tip: Vind je de spitskool te grof gesneden om rauw te eten? Snijd deze dan nog iets fijner.

2
Voorbereiden

Rasp de gember fijn. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de bosui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar. Meng in een kleine kom de bruine suiker met de sojasaus en sesamolie (zie Tip). Snijd de varkenshaas in dunne plakken en wrijf in met peper en zout. Voeg de bloem toe aan een kom en wentel de plakken erdoorheen zodat alle kanten met een dun laagje bloem bedekt zijn.

Tip: Houd je van pittig? Voeg dan een beetje sambal of sriracha toe.

3
Sugarsnaps bereiden

Bak de bao broodjes 4 - 5 minuten in de oven. Verhit ondertussen 1/4 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Fruit de helft van de knoflook 1 minuut. Voeg de sugarsnaps toe en bak 3 - 4 minuten. Blus af met de helft van de zoete Aziatische saus en breng op smaak met peper en zout.

4
Varkenshaas bakken

Verhit ondertussen 1 el zonnebloemolie per persoon in een tweede grote koekenpan op middelhoog vuur. Leg, wanneer de pan goed heet is, de varkenshaasplakken erin en bak 1 minuut per kant. Zorg dat er genoeg ruimte is in de pan om de plakken naast elkaar te leggen (zie Tip). Haal de varkenshaas uit de pan en bewaar op een bord. Het vlees hoeft nog niet gaar te zijn.

Tip: Als de pan te klein is kun je dit in meerdere keren doen.

5
Sticky vulling maken

Voeg de gember, de overige knoflook en het witte gedeelte van de bosui toe aan de pan van het varkensvlees en bak 2 - 3 minuten op middellaag vuur. Voeg daarna de gemengde soja-sesamsaus en 2 el water per persoon toe. Breng aan de kook en voeg de varkenshaasplakken weer toe aan de pan zodra de saus begint te borrelen. Roer regelmatig door tot de saus indikt en aan het vlees begint te plakken.

6
Serveren

Snijd de koriander grof. Vul de bao broodjes met wat van de zoetzure groenten en het varkensvlees. Garneer met het groene gedeelte van de bosui, de koriander en de overige zoete Aziatische saus. Serveer met de sugarsnaps en de overige zoetzure groenten. Garneer de groenten met het zwarte sesamzaad.

Nutrition per serving

920

kcal

Energie (kcal)

3850

kJ

Energie (kJ)

31

g

Vetten

5.4

g

waarvan verzadigd

114.9

g

Koolhydraten

34.7

g

waarvan suikers

6.8

g

Vezels

42.1

g

Eiwitten

4.1

g

Zout

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3
Bao bun met sticky varkenshaas
Premium

met zoetzuur en paksoi in vissaus

35 min 2/3
Bao bun met sticky varkenshaas
Wereldkeuken

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3
Bao bun met sticky varkenshaas
Premium

met zoetzuur en paksoi in vissaus

35 min 2/3

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3
Speciaal ingrediënt

met peultjes en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3
Speciaal ingrediënt
Bao bun met sticky varkenshaas
Wereldkeuken

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3
Bao bun met sticky varkenshaas
Premium

met zoetzuur en paksoi in vissaus

35 min 2/3

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3
Bao bun met sticky varkenshaas
Wereldkeuken

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3
Bao buns met sticky varkenshaas
Iets extra's

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3
Speciaal ingrediënt
Bao bun met sticky varkenshaas
Wereldkeuken

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

35 min 2/3
Speciaal ingrediënt
Similar Recipes

met veldsla en walnoten

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met walnoot, uienchutney en frisse salade

15 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met courgette, yoghurt-tahinsaus en limoen

20 min 2/3
Veggie
Volkoren tortilla's met pittig gekruide bloemkool
Balans

met avocado en zoetzure rodekool

2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken