met udonnoedels, pinda's en verse koriander
Speciaal ingrediënt in je box! Dit gehakt komt van de Oranjehoen kip. Die eet lokaal kringloopvoer en heeft een 22% lagere CO2-uitstoot dan de 1 ster Beter Leven kip.
Allergens
Utensils
Tags
Verse udonnoedels
100 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Gemberpuree
5 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Komkommer
1 stuk(s)
Tomaat
1.5 stuk(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Zoete Aziatische saus
1 zakje(s)
Sojasaus
5 ml
Verse koriander
5 gram
Gezouten pinda's
10 gram
Rode peper
0.25 stuk(s)
Gekruid kipgehakt
100 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
Suiker
0.5 tl
Peper en zout
naar smaak
Tip: Is niet iedereen liefhebber van koriander? Laat het dan achterwege of serveer apart, zodat je de koriander zelf naar smaak kunt toevoegen.
Weetje: Wist je dat pinda's rijk zijn aan onder andere vitamine E en magnesium? Vitamine E is goed voor een sterke weerstand en magnesium voor de vorming en goede werking van botten en spieren. Een handje levert al 20% van de ADH van beide.
2300
kJ
Energie (kJ)
550
kcal
Energie (kcal)
20.8
g
Vetten
7.4
g
waarvan verzadigd
59.8
g
Koolhydraten
22.2
g
waarvan suikers
5.6
g
Vezels
28.3
g
Eiwitten
3.9
g
Zout
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met Udon noedels, pinda's en verse koriander
met Udon noedels, pinda's en verse koriander
met mascarpone, broccolini en walnootstukjes
met ei, rode biet, appel en verse kruiden