med sukkererter og hvitløkspangrattato
Vegetarisk tortelloni med sukkererter og hvitløkspangrattato
Allergens
Utensils
Tags
Tortelloni
300 g
Basilikum
1 stk
Buljong
4 g
Sitrusfrukt
1 stk
Squash
1 stk
Sukkererter
150 g
Hvitløk
1 stk
Mandler
20 g
Panko paneringsmel
15 g
Finrevet ost
20 g
Vann
2.5 dl
Smør
1 ss
Hvetemel
1 ss
Finhakk eller press hvitløk. Finhakk basilikum. Del sitron i to. Skjær squash i tynne stenger. Grovhakk sukkererter. Grovhakk mandler.
Varm opp en skvett olivenolje* i en middels stor stekepanne på middels høy varme. Tilsett hvitløk, panko [1/2 pakke, 2P] og mandler, og stek i 3 min under omrøring. Overfør til en skål og tilsett finrevet ost. Krydre med en klype salt* og pepper*.
Varm opp en skvett olivenolje* og smør* [2 ss | 4 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek squash i 3 min, eller til smøret er brunt.
Tilsett grønnsaksbuljong, hvetemel* [1 ss | 2 ss], vann* [2,5 dl | 5 dl] og tortelloni. Kok i 2-3 min., med lokk. Tilsett sukkererter og kok i 1-2 min.
Fjern pannen fra varmen, tilsett sitronsaft [2 ss I 4 ss] og rør inn basilikum. Smak til med salt* og pepper*.
Anrett tortelloni, saus og grønnsaker på tallerkener. Strø over pankoblandingen.
672
kcal
Kalorier
2810
kj
Energi (kj)
23.8
g
Fett
9.1
g
Mettet fett
80.9
g
Karbohydrater
14.9
g
Sukker
27.3
g
Protein
0
mg
Natrium