med peanøttris
La oss friste med asiatiske smaker med vår søt chilistekte kjøttdeig med peanøttris. Kjøttdeig stekes med paprika, brokkoli og gulrøtter, som krydres med vår gode krydderblanding, Ginger Ninja. Det hele serveres på en seng peanøttris, og toppes med chili.
Allergens
Tags
Ginger Ninja
5 g
Sitrusfrukt
1 stk
Saltede peanøtter
20 g
Brokkoli
250 g
Soyasaus
40 ml
Chiliflak
1 g
Paprika
1 stk
Gulrot
1 stk
Søt chilisaus
80 g
Jasminris
150 g
Svinekjøttdeig
250 g
Vann til ris
3 dl
Salt til ris
0.5 ts
Salt til grønnsaker
0.25 ts
Vann til glaze
1 ss
Olje til steking
0.5 ss
Kok opp en kjele med vann.
Tilsett ris og salt og la putre under lokk på lav varme i 12 min. Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min, eller til vannet er absorbert.
TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.
I mellomtiden, fjern frøene og skjær paprika i 2 cm biter.
Skjær gulrot (uskrelt) i 1/2 cm tynne halve skiver.
Skjær brokkoli i små bukketter. Skjær stilken i 1 cm biter.
Skjær sitrusfrukt i båter.
Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.
Stek paprika, brokkoli og gulrot i 5-6 min, eller til møre. Krydre med salt og en klype pepper. Overfør grønnsakene til en tallerken og sett til side.
TIPS: Tilsett en skvett vann i stekepannen for å steke grønnsakene raskere.
I mellomtiden, bland soyasaus, søt chilisaus, en stor skvett sitrusfruktsaft, vann og en klype chiliflak i en skål. Sett til side.
TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.
Varm olivenolje i samme stekepanne på middels høy varme.
Stek kjøttdeig og Ginger Ninja i 4-5 min.
Tilsett grønnsaker og søt chilisaus, stek i 1-2 min.
Rør opp risen med en gaffel og ha i peanøtter.
VIKTIG: Kjøttet er ferdig når det er uten antydning av rødt.
Anrett peanøttris i dype tallerkener og topp med kjøttdeig og grønnsaker.
Press over en skvett sitrusfruktsaft og dryss over chiliflak.
TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.
916
kcal
Kalorier
3831
kj
Energi (kj)
39.7
g
Fett
11.7
g
Mettet fett
105.6
g
Karbohydrater
35.7
g
Sukker
38.9
g
Protein
1242.3
mg
Natrium