med peanøttris og fersk mynte
La oss friste med søt chilistekt kjøttdeig med peanøttris og fersk mynte. Vi steker kjøttdeig, paprika, brokkoli og gulrøtter, som vi krydrer med vår gode krydderblanding, Ginger Ninja. Vi serverer kjøttdeig og grønnsaker med peanøttris, og topper alt med chili og frisk mynte.
Allergens
Utensils
Tags
Jasminris
150 g
Paprika
1 stk
Gulrot
1 stk
Brokkoli
250 g
Sitrusfrukt
1 stk
Mynte
1 pose
Soyasaus
25 ml
Søt chilisaus
40 g
Chiliflak
1 g
Ginger Ninja
5 g
Saltede peanøtter
20 g
Svinekjøttdeig
250 g
Vann
1 ss
Olivenolje
0.5 ss
Salt
0.5 ts
Vann
3 dl
Salt
0.25 ts
Kok opp en kjele med vann [3 dl | 6 dl].
Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts] og la putre under lokk på lav varme i 12 min. Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min, eller til vannet er absorbert.
TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.
I mellomtiden, fjern frøene og skjær paprika i 2 cm biter.
Skjær gulrot (uskrelt) i 1/2 cm tynne halve skiver.
Skjær brokkoli i små bukketter. Skjær stilken i 1 cm biter.
Skjær lime i båter.
Plukk mynteblader.
Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.
Stek paprika, brokkoli og gulrot i 5-6 min, eller til møre. Krydre med salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper. Overfør grønnsakene til en tallerken og sett til side.
TIPS: Tilsett en skvett vann i stekepannen for å steke grønnsakene raskere.
I mellomtiden, bland soyasaus, søt chilisaus, en stor skvett limesaft, vann [1 ss | 2 ss] og en klype chiliflak i en skål. Sett til side.
TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.
Varm olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i samme stekepanne på middels høy varme.
Stek kjøttdeig og Ginger Ninja i 4-5 min.
Tilsett grønnsaker og søt chilisaus, stek i 1-2 min.
Rør opp risen med en gaffel og ha i peanøtter.
VIKTIG: Kjøttet er ferdig når det er uten antydning av rødt.
Anrett peanøttris i dype tallerkener og topp med kjøttdeig og grønnsaker.
Press en skvett limesaft over.
Riv mynteblader over som pynt og krydre med en klype chiliflak (om ønskelig).
866
kcal
Kalorier
3622
kj
Energi (kj)
39.9
g
Fett
11.7
g
Mettet fett
89.7
g
Karbohydrater
23.2
g
Sukker
34.5
g
Protein
0
mg
Natrium