med grønn ruccolasalat og gresskarkjerner
Elsker du pasta? Overrask familien med denne smakfulle og innovative pastaretten! Vi lager en kremet saus med prosciutto, hvitløk, tomat, persille, ost og creme fraiche. Vi blander spaghettien med sausen rett i stekepannen, og serverer en grønn ruccolasalat med agurk, sennep og gresskarkjerner ved siden av.
Allergens
Utensils
Tags
Kruspersille
1 pose
Prosciutto
50 g
Tomat
2 stk
Hvitløk
1 stk
Agurk
1 stk
Spaghetti
1 pakke
Kyllingbuljong
4 g
Finrevet ost
20 g
Ruccola
40 g
Honning- og sennepsdressing
20 g
Gresskarkjerner
1 pakke
Matfløte
150 ml
Kok opp en stor kjele med saltet vann.
Grovhakk prosciutto, tomat og persille.
Press eller finhakk hvitløk.
Del agurk i to, fjern kjernen og skrell i lange bånd med en potetskreller.
TIPS: Vannet skal være like salt som sjøvann.
Kok pasta i 8-9 min, eller til ‘al dente’. Spar litt pastavann [1 dl | 2 dl] og hell av resten. Tilsett eventuelt en skvett olivenolje i kjelen med pasta.
TIPS: ‘Al dente betyr at pastaen er gjennomkokt, men fremdeles har litt tyggemotstand i midten.
Varm opp en tørr stekepanne på middels høy varme.
Stek prosciutto i 1-2 min, til gyllen.
Tilsett hvitløk og stek i 30 sek.
Senk til middels varme og tilsett matfløte [1/2 pakke, 2P], pastavann, tomat, persille (spar litt til pynt), kyllingbuljong, halvparten av finrevet ost og en klype pepper. La putre i 3-4 min.
Skyll ruccola i et dørslag under kaldt vann.
Bland agurk, ruccola og honning- og sennepsdressing i en stor skål.
Bland ferdigkokt pasta i stekepannen med saus. Smak til med salt og pepper.
TIPS: Server dressingen ved siden av hvis barna ikke liker sennep.
Anrett pasta i dype tallerkener.
Topp med resterende finrevet ost og pynt med resterende persille.
Server med ruccolasalat ved siden av toppet med gresskarkjerner.
666
kcal
Kalorier
2788
kj
Energi (kj)
27.1
g
Fett
13.2
g
Mettet fett
75.1
g
Karbohydrater
12.2
g
Sukker
28.2
g
Protein
392
mg
Natrium