Toggle sidebar
Koreansk bulgogi av biff
Verdensmat
Koreansk bulgogi av biff

med ingefærris og kimchi-inspirert pak choi

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Koreanske

Bulgogi er en koreansk rett som består av storfekjøtt som blir marinert, stekt og skåret i skiver. Kjøttet blir servert med ris og grønnsaker. Vår variant frister med ingefærris, eplesaus og kimchi-inspirert pak choi med chili og sesamfrø.

Allergens

Hvete
Spelt
Bygg
Havre
Sulfitter
Kan inneholde spor av allergener
Nødder
Rug
Sesam
Kamut
Peanøtter
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekepanne
Kasserolle
Rivjern

Tags

Seasonal
Ingredienser
Ingefær

Ingefær

1 stk

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Soyasaus

Soyasaus

25 ml

Honning

Honning

12.5 g

Sriracha

Sriracha

10 g

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Ytrefilet av storfe

Ytrefilet av storfe

300 g

Hvitvinseddik

Hvitvinseddik

25 ml

Chiliflak

Chiliflak

1 g

Gulrot

Gulrot

1 stk

Eple

Eple

1 stk

Vårløk

Vårløk

1 stk

Svart sesammajones

Svart sesammajones

50 g

Pak choi

Pak choi

1 stk

Langkornet hvit ris

Langkornet hvit ris

150 g

Smør

Smør

1 ss

Vann

Vann

2.5 dl

Salt

Salt

0.5 ts

Salt

Salt

0.25 ts

Salt

Salt

0.25 ts

Vann

Vann

0.5 dl

Preparation
1
Kok ingefærris

Ta kjøtt ut av kjøleskapet for å oppnå romtemperatur og krydre med en klype salt. 

Riv ingefær (uskrelt) fint.

Smelt smør [1 ss | 2 ss] i en kjele med lokk på middels varme. 

Stek ingefær [2 ts | 4 ts] i 1-2 min.

Tilsett vann [3 dl | 6 dl] og kok opp. Tilsett ris og salt [½ ts | 1 ts]. Senk varmen til middels lav, sett på lokk og la småkoke i 11 min. Fjern fra varmen og la hvile under lokk i ytterligere 10 min. 

TIPS: Ikke løft lokket imens risen hviler.

2
Mariner kjøtt

I mellomtiden, riv hvitløk.

Bland hvitløk, ingefær [1 ts | 2 ts] soyasaus, honning [½ pakke, 2P], sriracha [½ pakke, 2P], halvparten av sesamfrøene, salt [¼ ts | ½ ts] og en stor klype pepper i skål.

Krydre svinekjøtt med en klype salt og legg i skålen. Bland godt. Sett til side.

3
Lag kimchi

Grovhakk pak choi.

Bland pak choi, hvitvinseddik, chiliflak, en klype sesamfrø og salt [¼ ts | ½ ts] i en skål, og masser i 30 sek. Sett til side.

TIPS: Tilsett chili etter smak - det er sterkt.

4
Forbered råvarer

Skjær gulrot (uskrelt) i 1 cm staver. 

Varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne på middels høy varme. Stek gulrot i 2-3 min. Krydre med en stor klype salt og pepper og en klype chiliflak. Sett til side på et fat.

I mellomtiden, riv eple (uskrelt) grovt. Skjær vårløk i tynne skiver på skrå. 

Bland sesammajones og en skvett vann i en skål. 

TIPS: Tilsett en skvett vann i stekepannen, da går stekeprosessen fortere.

5
Stek kjøtt

Varm opp en skvett olivenolje i stekepannen på høy varme. Ta kjøttet ut av marinade og brun i 1 min på hver side (senk varmen om marinaden svir seg). Senk varmen litt og stek i 1-2 min mer på hver side for medium-rare.

I mellomtiden, bland eple og vann [½ dl | 1 dl] med resterende marinade.

Pakk kjøttet i folie og la hvile. Kjøttet vil fortsette å steke litt.

Tilsett eple med marinade i stekepannen og varm opp, ca 30 sek. Fjern fra varmen. 

TIPS: Stek kjøttet i 1-2 min lenger for godt stekt.

6
Server

Anrett ris og gulrot i dype tallerkener. Hell over eplesaus.

Krydre kjøtt med en klype, skjær i tynne skiver og legg på siden.

Hell resterende kjøttkraft over kjøttet. Drypp over sesammajones og pynt med vårløk og resterende sesamfrø.

Fjern væsken fra pak choi og server i en skål på siden.

Nutrition per serving

770

kcal

Kalorier

3220

kj

Energi (kj)

27.7

g

Fett

7.5

g

Mettet fett

84.1

g

Karbohydrater

17.9

g

Sukker

43.7

g

Protein

0

mg

Natrium

Koreansk bulgogi av biff
Verdensmat

med ingefærris og kimchi-inspirert pak choi

30 min 1/3
Koreansk bulgogi av biff
Premium ingredienser

med ingefærris og kimchi-style pak choi

30 min 1/3
Comfort Food
Koreansk bulgogi av storfe
Verdensmat

med ingefærris og kimchi-inspirert pak choi

30 min 1/3
Koreansk bulgogi av biff
Premium ingredienser

med ingefærris og kimchi-style pak choi

30 min 1/3
Koreansk bulgogi av biff
Verdensmat

med ingefærris og kimchi-style pak choi

30 min 1/3
Proteinrik
Koreansk bulgogi av biff
Verdensmat

med ingefærris og kimchi-style pak choi

30 min 1/3
Koreansk bulgogi av biff
Øst-asiatisk kjøkken

med ingefærris og kimchi-style pak choi

30 min 1/3
Koreansk bulgogi av biff
Verdensmat

med ingefærris og kimchi-style pak choi

30 min 1/3
Koreansk bulgogi av biff
Verdensmat

med ingefærris og kimchi-style pak choi

30 min 1/3
Similar Recipes
Sommerbiff og estragonaioli
Premium grill

med ovnsbakte rosmarinpoteter og grønne bønner

35 min 1/3
Hvetefri
Melkefri
Bacon-mumifisert kylling
Halloween

med løksaus og ovnsbakte grønnsaker

30 min 1/3
Hvetefri
Proteinrik
Indisk reke-korma
Superrask

med aprikoschutney og salte peanøtter

10 min 1/3
Rask

med ovnsbakte grønnsaker og buljongkokt bulgur

25 min 2/3
Proteinrik
Under 650 kcal
Under 50g karbo
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste