Toggle sidebar
Gul kyllingkarri
Rask
Barnevennlig
Sterk
Gul kyllingkarri

med sitrongress og frisk lime

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Asiatiske

La oss friste med en rask thailandsk karrigryte i dag. Med gul karri i midten og sitrongress og lime som krydder, blir dette en favoritt for hele familien. Topp kyllingkarrien med fersk koriander, og du har en fargerik og spennende middag å nyte.

Allergens

Sennep

Utensils

Stekepanne
Kasserolle
Rivjern

Tags

Rask
Barnevennlig
Sterk
SEO
Ingredienser
Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Koriander

Koriander

1 pose

Jasminris

Jasminris

150 g

Gulrot

Gulrot

1 stk

Paprika

Paprika

1 stk

Gul karripasta

Gul karripasta

20 g

Kokosmelk

Kokosmelk

200 ml

Chiliflak

Chiliflak

1 g

Strimlet kyllingbryst

Strimlet kyllingbryst

300 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Sitrongress

Sitrongress

0.5 stk

Vann

Vann

3 dl

Salt

Salt

0.5 ts

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Preparation
1
Kok ris

Kok opp en kjele med vann [3 dl | 6 dl]. Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts] og rør godt. Kok på lav varme under lokk i 12 min. Ta kjelen av varmen og la hvile i 10 min, eller til vannet er absorbert. TIPS: Ikke fjern lokket - risen skal dampes.

2
Stek kylling

Varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne på middels høy varme. Stek kyllingstrimler i 4-5 min, til gjennomstekt. Krydre med en klype salt og pepper. La hvile på en tallerken. TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.

3
Forbered grønnsaker

Skjær gulrot (uskrellet) i tynne, halve skiver. Skjær paprika i tynne strimler. Finhakk eller press hvitløk. Skjær lime i båter. Grovhakk koriander. Legg sitrongress på et skjærebrett og skjær av bunnen. Bank sitrongress [1/2 stk, 2P] litt med en tresleiv. Fjern det ytterste laget.

4
Stek grønnsaker

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i stekepannen på middels høy varme. Stek gulrot og paprika i 3-4 min, eller til møre. Tilsett gul karripasta, hvitløk, en skvett limesaft og sitrongress [1/2 stk, 2P], og stek i 1 min. TIPS: Grønnsakene skal steke med sitrongresset før det fjernes i neste steg.

5
Lag kyllingkarri

Tilsett kokosmelk og kylling. La småkoke i 2-3 min, eller til sausen har tyknet. Smak til med en klype chiliflak, salt [1/2 ts | 1 ts] og pepper. Kast sitrongresset.

6
Server

Anrett ris i dype tallerkener. Topp med kyllingkarri og pynt med koriander. Server limebåter på siden.

Nutrition per serving

755

kcal

Kalorier

3159

kj

Energi (kj)

29.24

g

Fett

17.8

g

Mettet fett

76.02

g

Karbohydrater

12.4

g

Sukker

45.15

g

Protein

0.8

mg

Natrium

med sitrongress og frisk lime

20 min 2/3
Hvetefri
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med sitrongress og frisk lime

20 min 2/3
Hvetefri
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Sterk

med sitrongress og frisk lime

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig
Sterk

med jasminris og stekte grønnsaker

20 min 2/3
Hvetefri
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Similar Recipes

med gulrotris og fersk vårløk

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Sterk
Asiatisk kylling
Grilloppskrift

med søt mangosalsa og vårløkris

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Sterk

med frisk tomatsaus og gressløk

20 min 1/3
Rask
Sterk
Cajunkrydret kyllingpasta
Superrask

med kremet mornaysaus og sterke chiliflak

15 min 1/3
Rask
Barnevennlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste