con cavolo rosso e pomodoro
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Allergens
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Mini Tortilla Di Farina Bianca
1 pacchetto
Ketchup
2 pacchetto
Pomodoro
1 pezzo(i)
Cavolo rosso
500 g
Prezzemolo
5 g
Formaggio a pasta dura grattugiato
1 pacchetto
Ras El Hanout
1 pacchetto
Macinato misto di maiale e manzo
280 g
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Tritate grossolanamente il prezzemolo.
Affettate e tagliate a dadini di 0,5 cm il pomodoro.
Mondate il cavolo e tagliatelo in fette sottili. Conditelo con un filo di olio extravergine e un pizzico di sale.
Scaldate un filo di olio extravergine in una padella preferibilmente antiaderente a fuoco medio.
Aggiungete il macinato di carne, condite con sale e pepe e fate cuocere per 5-6 minuti.
Unite 1 cucchiaino di mix di spezie (potete utilizzarlo tutto per un gusto piu intenso), il ketchup e proseguite la cottura per altri 2-3 minuti, mescolando regolarmente.
Scaldate una seconda padella a fuoco medio alto senza aggiungere condimenti.
Tostate le tortillas per 2-3 minuti per lato, fino a quando risulteranno croccanti, in modo da ottenere delle tostadas.
Conditele con un filo di olio d'oliva e un pizzico di sale.
TIP: la particolarità delle tostadas è il fatto che la tortillas diventi una cialda speziata su cui andrete ad aggiungere i vari ingredienti.
Disponete uno strato di carne sulle tostadas, aggiungete il cavolo, la dadolata di pomodoro, una spolverizzata abbondante di formaggio e infine il prezzemolo.
765
Kcal
Energia
3199
kJ
Energia (kJ)
36.25
g
Grassi
17.38
g
di cui Acidi Grassi Saturi
64.94
g
Carboidrati
14.08
g
di cui Zuccheri
6.73
g
Fibre
44.29
g
Proteine
2.07
mg
Sodio
con spezie Cajun, cavolo stufato e coriandolo
con rucola e cipolle caramellate