Toggle sidebar
Scodella di riso e manzo Gyudon
Veloce
Scodella di riso e manzo Gyudon

con cipollotto, peperoni e salsa asiatica

15 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

Sapete cosa significa Gyudon? Letteralmente 'ciotola di manzo', è una ricetta saporita che si prepara con semplicità e rispecchia alla perfezione il gusto e i profumi della cucina asiatica. I consigli del cuoco: cuocete la carne per brevissimo tempo, in modo da mantenerla tenera, e dosate spezie e salse secondo il vostro gradimento; se non amate le arachidi intere potete sminuzzarle o frullarle in granella.

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Sedano
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Latte
Uova
Semi di sesamo
Crostacei
Soia
Pesce
Arachidi
Senape

Utensils

Padella
Pentola

Tags

Veloce
Ricette dal mondo
Ingredienti
Fettina di scamone

Fettina di scamone

2 pacchetto

Riso Jasmine

Riso Jasmine

1 pacchetto

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Cipollotto

Cipollotto

1 pezzo(i)

Arachidi

Arachidi

1 pacchetto

Marinatura stile Asia

Marinatura stile Asia

1 bustina

Salsa di Soia

Salsa di Soia

1 pacchetto

Mix di spezie stile asiatico

Mix di spezie stile asiatico

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Preparation
1
Cuocere il riso

Tirate fuori la bistecca dal frigo in modo da rendere la carne più tenera.

Trasferite il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone). Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale. Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

Tagliate il peperone a cubetti di 1 cm circa. 

Riducete il cipollotto a cilindretti da 3-4 cm di lunghezza, separando la parte bianca da quella verde.

2
Cuocere le verdure

Tagliate la bistecca a striscioline sottili di circa 1 cm. Scaldate una padella capiente a fuoco alto con un filo d'olio e rosolatela per 1-2 minuti, quindi trasferite in un piatto.

Riportate la padella su fuoco medio con un filo d'olio, unite la parte bianca del cipollotto, i peperoni e 2 cucchiai d'acqua (per 2 persone).

Condite con un pizzico di sale e cuocete per 12-13 minuti, finchè le verdure saranno tenere e dorate.

3
Unire la carne

Unite in padella la carne, la parte verde del cipollotto, la marinatura stile Asia, la salsa di soia e 1-2 cucchiaini di mix di spezie (oppure dosate a piacere).

Proseguite la cottura per 1-2 minuti a fuoco alto, mescolando spesso, fino a glassare bene gli ingredienti.

4
Disporre nei piatti

Disponete la carne ccon le verdure e il riso nei piatti.

Guarnite con le arachidi.

Nutrition per serving

688

Kcal

Energia

2880

kJ

Energia (kJ)

16.9

g

Grassi

4.1

g

di cui Acidi Grassi Saturi

69.9

g

Carboidrati

8.1

g

di cui Zuccheri

4.2

g

Fibre

64.2

g

Proteine

518.6

mg

Sodio

Scodella di manzo saltato stile Mongolia
20 MINUTI

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

15 min 1/3
Poche calorie
Veloce

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

15 min 1/3
Veloce
Ricco di proteine
Scodella di manzo saltato speziato stile Mongolia
20 MINUTI

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

15 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Ricco di proteine
Scodella di riso e manzo Gyudon
20 MINUTI

con cipollotto, peperoni e salsa asiatica

15 min 1/3
Poche calorie
Veloce

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

15 min 1/3
Veloce
Similar Recipes
Maiale Griot glassato in agrodolce
Scelto da voi

con riso, pak choi, zenzero e lime

10 min 2/3
Poche calorie
Veloce
Pochi grassi

con riso Jasmine, mandorle ed erba cipollina

10 min 1/3
Veloce
Ricco di proteine
Famiglia

con insalata e salsa Hoisin

15 min 1/3
Veloce

con mais, riso, coriandolo e pomodorini

15 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Digita per cercare...
Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password
Ricordami

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa