Toggle sidebar
Scodella di manzo saltato stile Mongolia
Veloce
Scodella di manzo saltato stile Mongolia

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

15 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

Il manzo alla mongola si prepara con semplicità e rispecchia alla perfezione il sapore e i profumi della cucina asiatica. Con le sue spezie, la glassa alla soia, il riso Jasmine e il cipollotto, che accompagnano un'ottima tagliata di manzo prodotta in Italia saltata con peperoni e guarnita con arachidi. Il consiglio: cuocete la carne per brevissimo tempo, in modo da mantenerla tenera, e dosate spezie e salse secondo il vostro gradimento. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Sedano
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Latte
Uova
Semi di sesamo
Crostacei
Soia
Pesce
Arachidi
Senape

Utensils

Padella
Pentola

Tags

Veloce
Ricette dal mondo
Ingredienti
Tagliata di manzo

Tagliata di manzo

2 pacchetto

Riso Jasmine

Riso Jasmine

1 pacchetto

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Cipollotto

Cipollotto

1 pezzo(i)

Arachidi

Arachidi

1 pacchetto

Salsa di Soia

Salsa di Soia

1 pacchetto

Mix di spezie stile asiatico

Mix di spezie stile asiatico

1 pacchetto

Kecap manis

Kecap manis

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Preparation
1
Cuocere il riso

Tirate fuori la bistecca dal frigo in modo da rendere la carne più tenera.

Trasferite il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone). Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale. Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

Tagliate il peperone  a tocchetti di 1 cm circa. 

Riducete il cipollotto a tocchetti da 3-4 cm di lunghezza, separando la parte bianca da quella verde.

2
Cuocere le verdure

Tagliate la bistecca a striscioline sottili di circa 0,5 cm. Scaldate una padella capiente a fuoco alto con un filo d'olio e rosolatela per 1-2 minuti, quindi trasferite in un piatto.

Riportate la padella su fuoco medio con un filo d'olio, unite la parte bianca del cipollotto, i peperoni e 2 cucchiai d'acqua.

Condite con un pizzico di sale e cuocete per 12-13 minuti, finchè le verdure saranno tenere e dorate.

3
Unire la carne

Unite in padella la carne, la parte verde del cipollotto, la kecap manis, la salsa di soia e 1-2 cucchiaini di mix di spezie (oppure dosate a piacere).

Proseguite la cottura per 1-2 minuti a fuoco alto, mescolando spesso.

4
Disporre nei piatti

Disponete il riso nei piatti. Adagiate sopra il mix di carne e verdure.

Guarnite con le arachidi.

Nutrition per serving

741

Kcal

Energia

3099

kJ

Energia (kJ)

15.9

g

Grassi

5.7

g

di cui Acidi Grassi Saturi

70.6

g

Carboidrati

10.1

g

di cui Zuccheri

4.2

g

Fibre

60.5

g

Proteine

2080.6

mg

Sodio

Scodella di manzo saltato stile Mongolia
20 MINUTI

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

15 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Scodella di riso e manzo Gyudon
20 MINUTI

con cipollotto, peperoni e salsa asiatica

15 min 1/3
Poche calorie
Veloce

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

15 min 1/3
Veloce
Ricco di proteine
Scodella di manzo saltato speziato stile Mongolia
20 MINUTI

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

15 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Ricco di proteine

con cipollotto, peperoni e salsa asiatica

15 min 1/3
Veloce
Similar Recipes

con insalata e salsa Hoisin

15 min 1/3
Veloce

con riso Jasmine, mandorle ed erba cipollina

10 min 1/3
Veloce
Ricco di proteine
Famiglia
Maiale Griot glassato in agrodolce
Scelto da voi

con riso, pak choi, zenzero e lime

10 min 2/3
Poche calorie
Veloce
Pochi grassi

con mais, riso, coriandolo e pomodorini

15 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Digita per cercare...
Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password
Ricordami

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa