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Salsiccia golosa e peperonata al forno
Meno di 50g Carbs
Specialità regionale
Salsiccia golosa e peperonata al forno

con patate arrosto e salsa verde al prezzemolo

45 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Ricca, anzi ricchissima di gusto, questa salsiccia cotta al forno con peperoni e patate è leggera e semplice da preparare. Un piatto casalingo che accoglie anche nelle serate più fredde, con tutto il buono della tradizione italiana. Il consiglio: la vera salsa verde contiene aglio, ma se preferite un sapore più delicato potete lasciarlo intero nella salsa per qualche minuto prima di servire, oppure ometterlo. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Utensils

Teglia con carta da forno
Ciotola

Tags

Meno di 50g Carbs
Italiana
Specialità regionale
Primi-piatti
Ingredienti
Patate

Patate

2 pezzo(i)

Salsiccia di maiale

Salsiccia di maiale

2 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Limone

Limone

0.5 pezzo(i)

Prezzemolo

Prezzemolo

10 g

Peperone

Peperone

2 pezzo(i)

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio di oliva

Olio di oliva

4 cucchiaio

Preparation
1
Preparare la teglia

Preriscaldate il forno a 220 ºC (oppure 200º se ventilato).

Tagliate il peperone a tocchetti di circa 2-3 cm. 

Tagliate le patate a spicchi di circa 2 cm (potete tenere la buccia). Mettete le verdure in una ciotola con 1 cucchiaio d'olio e conditele in modo uniforme.

Tagliate le salsicce a metà. Tagliate il limone a spicchi.

2
Cuocere le patate e la salsiccia

TIP: la salsiccia sarà cotta quando non sarà più rosa al centro.

Distribuite le patate e i peperoni su una teglia foderata con carta da forno, cercando di non sovrapporle.

Cuocetele in forno caldo per circa 25-30 minuti, mescolandole a metà cottura.

Trascorsi circa 10 minuti da quando avete informato le verdure, unite sulla teglia anche le salsicce (oppure disponetele su un'altra teglia, se non ci stanno) e proseguite la cottura.

Alla fine salate a piacere.

3
Preparare la salsa verde

Nel frattempo, frullate il prezzemolo con 2-3 cucchiai d'olio, un pezzetto di aglio dosato a piacere e il succo di 1-2 spicchi di limone, un pizzico di sale, pepe.

In alternativa, tritate finemente prezzemolo e aglio e conditeli con gli altri ingredienti.

4
Disporre nei piatti

Disponete nei piatti la salsiccia, i peperoni, le patate e irroratele con la salsa verde.

Nutrition per serving

908

Kcal

Energia

3798

kJ

Energia (kJ)

60.5

g

Grassi

17.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

45.9

g

Carboidrati

10.8

g

di cui Zuccheri

7.6

g

Fibre

47.2

g

Proteine

1824

mg

Sodio

con funghi e spinaci saltati

15 min 1/3
Poche calorie
Famiglia

con patate arrosto e salsa verde al prezzemolo

15 min 1/3
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Poche calorie
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