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Orzo ai funghi Portobello e salsiccia
Orzo ai funghi Portobello e salsiccia

con pesto di rucola, anacardi e Grana Padano

15 min
Difficoltà: 2/3
Italiana

I funghi Portobello, riconoscibili per il loro ampio cappello, sono champignon in formato XL. La loro consistenza è particolarmente 'carnosa' e soda e il sapore intenso, 'di bosco'. Sono ottimi tagliati a fettine e trifolati per arricchire primi piatti, come contorno, oppure interi, grigliati o gratinati, anche come goloso ripieno per panini e hamburger. Il consiglio del cuoco: la rucola ha un gusto pungente, dosate la quantità nel pesto per renderlo più o meno delicato.

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Latte
Uova
Semi di sesamo
Arachidi

Utensils

Padella
Pentola
Bicchiere del mixer
Mestolo forato

Tags

Italiana
Vivaldi
Ingredienti
Orzo perlato

Orzo perlato

1 pacchetto

Rucola

Rucola

100 g

Grana Padano Dop

Grana Padano Dop

1 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Anacardi

Anacardi

1 pacchetto

Scalogno

Scalogno

1 pezzo(i)

Timo

Timo

5 g

Funghi Portobello

Funghi Portobello

250 g

Salsiccia di maiale

Salsiccia di maiale

1 pacchetto

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Burro

Burro

q.b.

Olio di oliva

Olio di oliva

2 cucchiaio

Preparation
1
Preparare gli ingredienti

Portate a bollore una pentola d'acqua salata. Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Pulite i funghi, eliminando il residuo di gambo, quindi tagliateli a fettine sottili.

Sbucciate lo scalogno e affettatelo sottilmente.

Sbucciate l'aglio e tritatelo finemente (oppure tagliatelo a metà per un sapore più delicato).

2
Sbollentare la rucola

Una volta raggiunto il bollore Sbollentate la rucola per 2-3 minuti.

Scolatela con un mestolo forato e mettetela in un bicchiere del mixer, mantenendo l'acqua nella pentola.

Lessate l'orzo per 18-20 minuti.

3
Preparare il soffritto

Portate su fuoco medio una padella con una noce di burro e un filo d'olio.

Unite aglioscalogno e soffriggete per 2-3 minuti.

4
Cuocere i funghi

Unite in padella i funghi, 1-2 cucchiai di acqua e rosolate per 2-3 minuti a fuoco alto. Coprite con un coperchio, abbassate la fiamma e proseguite la cottura per 8-10 minuti, mescolando spesso, finché i funghi saranno teneri e dorati e il fondo di cottura sarà evaporato.

Assaggiate e aggiustate di sale e pepe, quindi unite qualche rametto di timo

Scolate l'orzo e conditelo con un filo d'olio.

Ricetta personalizzata: eliminate la pelle della salsiccia, tagliatela a tocchetti e cuocete per 5-6 minuti a fuoco medio-alto, finché al centro non risulterà più rosa e umida.

5
Preparare il pesto

Unite alla rucola il Grana Padano, gli anacardi e 2 cucchiai d'olio per persona e frullate fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. Potete aggiungere un filo d'olio o un goccio di acqua di cottura per allungarne la consistenza, se necessario.

Assaggiate e aggiustate di salepepe.

6
Disporre nei piatti

Distribuite l'orzo nei piatti, irroratelo con un filo d'olio e con gocce di pesto di rucola e, infine, unite i funghi trifolati al timo.

Nutrition per serving

851

Kcal

Energia

3561

kJ

Energia (kJ)

49

g

Grassi

14.6

g

di cui Acidi Grassi Saturi

57.4

g

Carboidrati

8.6

g

di cui Zuccheri

10.4

g

Fibre

44.9

g

Proteine

1340.32

mg

Sodio

con anacardi, Grana Padano Dop e timo

15 min 2/3
Poche calorie
Veggie
Bassa CO2
Orzo ai funghi Portobello e pesto di rucola
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Mixer necessario
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