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Hamburger soffice di carne, mela e formaggio
Ricco di proteine
Famiglia
Hamburger soffice di carne, mela e formaggio

con cipolle caramellate e patate arrosto

15 min
Difficoltà: 2/3
Francese

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Ricco di proteine
Famiglia
Ingredienti
Patate

Patate

2 pezzo(i)

Mela

Mela

1 pezzo(i)

Macinato misto di maiale e manzo

Macinato misto di maiale e manzo

280 g

Panko

Panko

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura a julienne

Formaggio a pasta dura a julienne

1 pacchetto

Ketchup

Ketchup

3 pacchetto

Pane Per Hamburger

Pane Per Hamburger

1 pacchetto

Maionese

Maionese

3 pacchetto

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Rosmarino

Rosmarino

1 pezzo(i)

Sale

Sale

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Preparation
1
Arrostire le patate

Preriscaldate il forno a 200 °C.

Tagliate le patate a spicchi (potete tenere la buccia). 

Mettetele in una ciotola con 1 cucchiaio d'olio e qualche ciuffetto di rosmarino e conditele in modo uniforme.

Distribuitele su una teglia foderata di carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocetele in forno per circa 30-35 minuti, voltandole a metà cottura.

Alla fine salate a piacere.

2
Formare gli hamburger

Tagliate la mela a spicchi, rimuovete i semi e grattugiatela con la grattugia a fori larghi.

Raccoglietela in un canovaccio pulito e strizzate per eliminare più acqua possibile.

Mescolate in una ciotola il macinato misto con la mela grattugiata e il panko.

Condite con sale e pepe e formate hamburger di 2 cm di spessore (uno per persona).

Tenete in fresco fino alla cottura.

3
Caramellare le cipolle

Sbucciate le cipolle e affettatele sottilmente.

Rosolatele in padella con un filo d'olio extravergine e un pizzico di sale per 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Aggiungete, per ogni persona, 1 cucchiaino di zucchero, 2 cucchiai d'acqua e 1 cucchiaino di aceto e proseguite la cottura per 4-5 minuti, quindi spostatele in un piatto.

Preparate intanto la salsa rosa mescolando il ketchup e la maionese in una ciotolina.

4
Cuocere gli hamburger

TIP: gli hamburger saranno cotti quando non sono più rosa al centro.

Riportate la padella dello step precedente su fuoco medio e cuocetevi gli hamburger 4-5 minuti per lato.

Abbassate quindi la fiamma e disponete sopra gli hamburger il formaggio. Coprite con un coperchio per farlo sciogliere e proseguite la cottura per 1-2 minuti.

5
Tostare i panini

Tagliate nel frattempo i panini a metà.

Adagiateli su una teglia e, durante gli ultimi 2-3 minuti di cottura delle patate, scaldateli in forno.

6
Disporre nei piatti

Spalmate qualche cucchiaino di salsa rosa sulla base dei panini.

Adagiatevi sopra gli hamburger e le cipolle caramellate, quindi chiudete con la parte superiore del pane.

Accompagnate con le patate e la rimanente salsa rosa servita in una ciotolina a parte.

Nutrition per serving

999

Kcal

Energia

4178

kJ

Energia (kJ)

46.81

g

Grassi

17.59

g

di cui Acidi Grassi Saturi

100.2

g

Carboidrati

20.89

g

di cui Zuccheri

8.86

g

Fibre

45.41

g

Proteine

0.65

mg

Sodio

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