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Funghi Portobello arrosto e carne su purè di lenticchie
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Funghi Portobello arrosto e carne su purè di lenticchie

con cavolo nero saltato e besciamella 'tartufata'

40 min
Difficoltà: 3/3
European

Rustica e ricca di tanti sapori, questa ricetta è un omaggio alla buona cucina autunnale. I funghi Portobello hanno un cappello ampio, una polpa carnosa e un sapore delicato, come quello degli champignon; i nostri sono coltivati in Italia, così come il cavolo nero, un'altra bontà genuina di stagione. Preparate i cucchiai da affondare in questo ricco purè di lenticchie con besciamella fatta in casa al profumo di olio tartufato. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

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Tags

Meno di 50g Carbs
Poche calorie
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Ricco di verdure
Sano
Ingredienti
Funghi Portobello

Funghi Portobello

250 g

Lenticchie

Lenticchie

1 pacchetto

Carota

Carota

2 pezzo(i)

Cavolo Nero

Cavolo Nero

1 pezzo(i)

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Peperoncino a scaglie

Peperoncino a scaglie

0.5 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

1 pacchetto

Olio al Tartufo

Olio al Tartufo

1 pacchetto

Erba Cipollina

Erba Cipollina

2.5 g

Scalogno

Scalogno

1 pezzo(i)

Macinato misto di maiale e manzo

Macinato misto di maiale e manzo

1 pacchetto

Latte

Latte

50 ml

Olio di oliva

Olio di oliva

3 cucchiaio

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Farina

Farina

1 cucchiaino

Preparation
1
Cuocere i portobello

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta!

Preriscaldate il forno a 180 ºC in modalità statica.

Eliminate i gambi e tagliate i funghi a fette da 1 cm. Raccoglieteli in una ciotola e conditeli uniformemente con sale, pepe e un generoso filo d'olio.

Foderate una teglia con carta da forno, distribuite sopra i funghi, cercando di non sovrapporli, e cuocete in forno caldo per 15-18 minuti, o finchè saranno dorati. Pelate le carote e tagliatele a rondelle di circa 0,5 cm. 

Scaldate un filo d'olio in un pentolino a fuoco medio e rosolate le carote per 3-4 minuti.

2
Preparare il purè

Aggiungete l'acqua per le carote e métà brodo granulare. Portate a bollore, coprite con un coperchio e cuocete per circa 6-8 minuti o finché saranno tenere. Scolate le lenticchie dal liquido di conservazione, sciacquatele sotto acqua corrente, incorporatele nella padella e cuocete per altri 2 minuti.

Aggiungete un filo d'olio, sale, pepe e frullate fino a ottenere un purè omogeneo. Se necessario, unite qualche altro cucchiaio d'acqua per regolare la consistenza.

3
Cuocere il cavolo nero

Eliminate la costa dura centrale dalle foglie di cavolo nero e tagliatelo a striscioline. Sbucciate l'aglio e tagliatelo a fettine (oppure, per un sapore più delicato, schiacciatelo con la parte piatta della lama di un coltello).

Scaldate una padella a fuoco medio con un filo d'olio e rosolate l'aglio per 1 minuto. Unite il cavolo nero e rosolate per 2-3 minuti.

Aggiungete l'acqua per il cavolo nero, coprite con un coperchio e proseguite la cottura a fuoco dolce per circa 8-10 minuti, finché sarà appassito. Condite con un pizzico di peperoncino a piacere, sale e pepe.

4
Preparare la salsa

Sbucciate e tritate finemente lo scalogno.

Scaldate un filo d'olio in un pentolino e rosolate lo scalogno per 2-3 minuti, finché sarà tenero e traslucido.

Aggiungete la farina, il brodo granulare rimasto e cuocete per 2-3 minuti, mescolando costantemente, finché la farina inizia a dorarsi.

Ricetta personalizzata: portate una padella su fuoco medio-alto con un filo d'olio e cuocete la carne per 5-6 minuti, finché non è più rosa al centro.

5
Unire il latte

Aggiungete il latte poco per volta nel pentolino con la farina, mescolando costantemente con una frusta, fino a ottenere una consistenza cremosa.

Cuocete per 3-4 minuti circa, finché la salsa si sarà addensata.

Condite con sale, abbondante pepe e olio al tartufo a piacere.

Tritate finemente l'erba cipollina.

6
Disporre nei piatti

Distribuite il purè nei piatti.

Adagiate sopra il cavolo nero e i funghi.

Irrorate con la salsa al tartufo e guarnite con l'erba cipollina.

Nutrition per serving

725

Kcal

Energia

3033

kJ

Energia (kJ)

45.1

g

Grassi

10.2

g

di cui Acidi Grassi Saturi

45.3

g

Carboidrati

9.9

g

di cui Zuccheri

18.4

g

Fibre

34.8

g

Proteine

770.81

mg

Sodio

Purè di lenticchie, funghi e gorgonzola fuso
NOVITÀ

con olio al tartufo e cavolo nero saltato

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