Toggle sidebar
Viande de porc hachée à la vietnamienne avec du riz
Légumes +
Viande de porc hachée à la vietnamienne avec du riz

mangue, salade et sauce Nước chấm

25 min
Difficulté: 2/3
Vietnamienne

Saviez-vous que manger du concombre peut faire baisser la température corporelle et celle du sang ? C'est en effet de là que provient l'expression anglaise « cool as a cucumber » !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse
Saladier
Petit bol

Tags

Rapido
Émissions modérées
Légumes +
Aventureux
Ingrédients
Riz long grain

Riz long grain

75 g

Viande de porc fermier hachée

Viande de porc fermier hachée

100 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Menthe, coriandre et basilic thaï

Menthe, coriandre et basilic thaï

5 g

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Purée de gingembre

Purée de gingembre

5 g

Mâche

Mâche

20 g

Mangue

Mangue

0.5 pièce(s)

Sauce de poisson vegan

Sauce de poisson vegan

10 ml

Sucre

Sucre

1 cs

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Eau bouillante

Eau bouillante

180 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cs

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

30 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire le riz

  • Portez l'eau à ébullition dans une bouilloire (voir tableau des ingrédients). Écrasez ou émincez l'ail.
  • Faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans la casserole à feu moyen-vif. Ajoutez-y la purée de gingembre, la moitié de l'ail et faites cuire 1 à 2 minutes.
  • Ajoutez-y le riz et l'eau que vous venez de faire bouillir. Émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients) et portez à ébullition. Baissez le feu et faites cuire le riz 12 à 15 minutes à couvert.
  • Retirez la casserole du feu et réservez à couvert jusqu’au service.

2
Préparer la salade

  • Coupez l'oignon et le concombre en fines demi-rondelles (voir conseil). Pelez la mangue et coupez-en la chair en petits morceaux.
  • Dans le saladier, ajoutez l'oignon, le concombre, la mangue, la mâche et mélangez.
  • Dans le petit bol, mélangez l'ail, le sucre, le vinaigre de vin blanc, la sauce de poisson (attention au sel ! Dosez-la progressivement et goûtez bien entre temps.) et l'eau pour la sauce (voir tableau des ingrédients). Mélangez bien.

Conseil : À cette étape, vous ajoutez l'oignon cru à la salade. Si vous n'aimez pas ça, faites-le cuire à l'étape suivante avec la viande hachée.

3
Cuire la viande hachée

  • Faites chauffer le reste d'huile de tournesol dans la sauteuse à feu vif. Ajoutez-y la viande hachée et faites-la cuire 3 minutes en l'émiettant.
  • Pendant ce temps, épépinez et émincez finement le piment rouge (attention : ça pique ! Dosez-le selon votre goût.). Ciselez grossièrement les herbes fraîches. Prélevez le zeste du citron vert.
  • Retirez la sauteuse du feu. Ajoutez-y les herbes fraîches et le piment rouge. Mélangez.
  • Coupez le citron vert en quartiers et pressez-en 1 par personne au-dessus de la sauteuse. Ajoutez le zeste de citron vert à votre convenance. Salez et poivrez à votre goût.

4
Servir

  • Servez la viande hachée, le riz et la salade sur les assiettes.
  • Accompagnez de la sauce et éventuellement des quartiers de citron vert restants.

Le saviez-vous ? Le concombre a tout pour plaire ! Il contient principalement de l’eau, mais renferme aussi des vitamines et minéraux. Hydratant, il est peu calorique et vous apporte aussi des nutriments essentiels.

Nutrition per serving

3277

kJ

Énergie (kJ)

783

kcal

Énergie (kcal)

32.6

g

Graisses

8

g

dont saturés

93.6

g

Glucides

28.5

g

dont sucres

8.3

g

Fibres

26.4

g

Protéines

2.6

g

Sel

salade et sauce au Nước chấm

25 min 2/3

radis, salade et sauce nước chấm

25 min 2/3
25 min 2/3
Viande de porc hachée à la vietnamienne avec du riz
Cuisine du Monde

mangue, salade et sauce Nước chấm

25 min 2/3
25 min 2/3
25 min 2/3

mangue, salade et sauce Nước chấm

25 min 2/3
Similar Recipes

poivron, champignons blonds et cacahuètes

25 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +
Vegan

grenailles et concombre à l'aigre-douce

20 min 1/3
Calorie Smart
Légumes +
Riche en protéines

épinards, Grana Padano et gomasio

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Sauté de nouilles au porc bulgogi
Back to school

chou pointu, oignon nouveau et graines de sésame

25 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Légumes +
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses