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Tacos de poulet birria au fromage
Nouveauté Premium
Tacos de poulet birria au fromage

poivron rôti, crème aigre et salsa de tomate

45 min
Difficulté: 1/3
Mexicaine

La birria est un plat mexicain traditionnellement composé de viande cuite lentement dans un bouillon riche en saveurs et épices. Généralement servie en ragoût, la birria est aussi très appréciée pour garnir les tacos. Les tortillas sont alors plongées dans le bouillon, puis frites, ce qui les rend croustillantes et juteuses à souhait !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Moutarde

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Casserole
Poêle
Saladier
Assiette creuse

Tags

Émissions modérées
New
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Ingrédients
Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Paprika fumé en poudre

Paprika fumé en poudre

0.75 cc

Mini-tortilla

Mini-tortilla

3.996 pièce(s)

Graines de cumin moulues

Graines de cumin moulues

0.33 sachet(s)

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.5

Tomates prunes

Tomates prunes

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

5 g

Citron vert

Citron vert

0.5 pièce(s)

Crème aigre BIO

Crème aigre BIO

50 g

Jalapeños coupés

Jalapeños coupés

15 g

Filet de poulet

Filet de poulet

1 pièce(s)

Cheddar râpé

Cheddar râpé

50 g

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

250 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer le poivron

Préchauffez le four à 210°C. Coupez le poivron en deux, épépinez-les puis disposez-le sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Arrosez de 1/2 cs d'huile d'olive par personne puis salez et poivrez. Enfournez 13 à 15 minutes.

2
Pocher le poulet

Préparez le bouillon dans la casserole. Portez-le à ébullition et pochez-y le poulet 8 à 10 minutes. Ensuite, réservez-le hors de la casserole pour le laisser refroidir. Réservez le bouillon pour plus tard. Pendant ce temps, coupez la moitié de l'oignon en demi-rondelles et émincez finement le reste. Coupez la tomate en dés et ciselez grossièrement la coriandre. Transférez la tomate, la coriandre et l'oignon finement émincé dans le saladier. Réservez jusqu’à l'étape 5.

3
Préparer la sauce birria

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire le cumin avec le concentré de tomate et le paprika fumé 1 à 2 minutes jusqu’à ce qu'ils libèrent leur parfum. Ensuite, ajoutez 100 ml de bouillon réservé par personne. Portez à ébullition puis transférez dans une assiette creuse. Faites chauffer à nouveau 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la même poêle à feu moyen-vif et cuire le reste d'oignon 3 à 4 minutes. 

4
Cuire le poulet

Effilochez le poulet à la main ou à l'aide de deux fourchettes puis transférez-le dans la poêle contant l'oignon. Ajoutez-y 1/3 de la sauce birria puis faites cuire 1 à 2 minutes. Pendant ce temps, préparez une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Faites chauffer une poêle, sans matière grasse, à feu moyen-vif. Trempez une par une les tortillas dans le reste de sauce birria puis faites-les frire 30 secondes de chaque côté dans la poêle. Transférez-les ensuite directement sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

5
Former les tacos

Déposez le poulet et le fromage sur les tortillas puis pliez-les en deux. Enfournez-les 5 minutes, ou jusqu’à ce le fromage ait fondu. Pendant ce temps, coupez le citron vert en 6 et pressez-en 1 quartier par personne dans le saladier. Ajoutez-y les jalapeños (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.), salez et poivrez à votre goût, puis mélangez.

6
Servir

Servez les tacos sur les assiettes et déposez-y la salsa et la crème aigre. Accompagnez du poivron rôti et des quartiers de citron vert restants.

Nutrition per serving

4238

kJ

Énergie (kJ)

1013

kcal

Énergie (kcal)

53.4

g

Graisses

19.2

g

dont saturés

75.2

g

Glucides

17.8

g

dont sucres

15.8

g

Fibres

55.9

g

Protéines

3.3

g

Sel

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