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Tacos de bœuf façon carne asada
Street Food
Tacos de bœuf façon carne asada

avocat, pico de gallo et fromage grec

25 min
Difficulté: 1/3
Mexicaine

Le Mexique s'invite à votre table avec ces tacos croustillants ! Rapide à préparer, ce plat ravira petits et grands !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Poêle

Tags

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Ingrédients
Citron vert

Citron vert

0.5 pièce(s)

Orange

Orange

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

5 g

Tortillas à tacos

Tortillas à tacos

3.996 pièce(s)

Avocat

Avocat

0.5 pièce(s)

Tomate cœur de bœuf

Tomate cœur de bœuf

0.5 pièce(s)

Fromage à la grecque

Fromage à la grecque

25 g

Épices pour BBQ

Épices pour BBQ

0.5 sachet(s)

Émincés de steak

Émincés de steak

150 g

Épices Mexicaines

Épices Mexicaines

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cc

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cs

Farine

Farine

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Prélevez le zeste de 1/2 citron vert puis coupez le reste en 6 quartiers. Pressez l'orange.
  • Écrasez ou émincez l'ail. Émincez finement l'oignon. Ciselez finement la coriandre.
  • Dans le bol, mélangez le jus d'orange, de citron vert, les épices BBQ* et le miel avec 2/3 de l'oignon, la moitié de la coriandre, des épices mexicaines* et de l'ail. Ajoutez-y les émincés de steak puis laissez mariner.

*attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.

2
Pre1parer le pico de gallo

  • Coupez la tomate en petits dés.
  • Dans le bol, mélangez les dés de tomate, l'huile d'olive vierge extra et le vinaigre de vin blanc avec le reste d'oignon, d'ail et de coriandre. Salez et poivrez à votre goût puis réservez.
  • Coupez l'avocat en deux. Retirez-en le noyau, épluchez-le puis détaillez-en la chair en tranches.
  • Émiettez le fromage grec.

3
Préparer les coquilles à tacos

  • Dispersez les coquilles à tacos sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 4 à 5 minutes.
  • Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive dans la poêle à feu vif et cuire les émincés de steak marinés 1 à 2 minutes. Ajoutez ensuite la farine et poursuivez la cuisson 1 minute. 

4
Servir

  • Parsemez le fromage grec de zeste de citron vert à votre convenance.
  • Saupoudrez l'avocat du reste d'épices mexicaines.
  • Servez le pico de gallo, le fromage grec, l'avocat, les quartiers de citron vert, les coquilles à tacos et la carne asada dans des bols séparés.
  • Laissez chacun garnir ses tacos à sa guise.

Nutrition per serving

3684

kJ

Énergie (kJ)

880

kcal

Énergie (kcal)

48.9

g

Graisses

14.8

g

dont saturés

62

g

Glucides

17.5

g

dont sucres

8.4

g

Fibres

43.6

g

Protéines

1.4

g

Sel

Coquilles de tacos aux émincés de bœuf, avocat et coriandre
Ingrédient premium

façon carne asada avec pico de gallo et fromage à la grecque

25 min 1/3
Tacos aux émincés de bœuf et avocat
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