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Spaghetti express aux crevettes à l'ail et citron
Express
Spaghetti express aux crevettes à l'ail et citron

en sauce tomate crémeuse

15 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Les crevettes au citron et à l'ail ajoutent une touche de fraîcheur à ce plat savoureux, préparé en seulement 15 minutes !

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse
Petit bol

Tags

Rapido
Ingrédients
Crevettes

Crevettes

80 g

Spaghetti

Spaghetti

90 g

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 g

Crème liquide

Crème liquide

100 ml

Roquette

Roquette

30 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Citron

Citron

0.5 pièce(s)

Purée d'ail

Purée d'ail

15 g

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Pour les spaghetti, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Coupez les tomates cerises en deux et l'oignon rouge en demi-rondelles. Détaillez la moitié du citron en quartiers et pressez l'autre moitié dans le petit bol. Faites cuire les spaghetti 10 à 12 minutes. Égouttez et réservez sans couvercle.

Conseil: Le saviez-vous ? Méconnu, l'oignon rouge est pourtant un "super légume" ! Il est non seulement riche en fibres mais aussi en vitamines B. Il renferme aussi beaucoup d'antioxydants et de vitamine C.

2
Cuire

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la sauteuse. Faites-y revenir l'oignon rouge 1 à 2 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez les tomates cerises, les crevettes, la moitié du jus de citron et la purée d'ail. Faites cuire 1 à 2 minutes.

3
Préparer la sauce

Ajouter la crème liquide à la sauteuse et émiettez-y 1/4 de cube de bouillon par personne. Laissez mijoter la sauce 1 minute en remuant. Ajoutez les spaghetti et réchauffez 1 minute. Assaisonnez de sel et de poivre.

4
Servir

Servez les spaghetti avec la sauce dans des assiettes creuses. Saupoudrez de roquette et arrosez du jus de citron restant. Garnissez avec les quartiers de citron restants.

Nutrition per serving

721

kcal

Énergie (kcal)

3018

kJ

Énergie (kJ)

30

g

Graisses

13

g

dont saturés

81

g

Glucides

16

g

dont sucres

8.6

g

Fibres

29

g

Protéines

3

g

Sel

15 min 2/3
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