accompagnée d'une sauce pimentée maison
Aujourd’hui, vous préparez votre propre sauce pimentée. Piment rouge frais, citron vert et ail, c'est vous qui décidez du niveau de piquant de la sauce !
Allergens
Utensils
Tags
Piment rouge
0.5 pièce(s)
Concombre
0.5 pièce(s)
Mangue
0.5 pièce(s)
Citron vert
0.5 pièce(s)
Poivron rouge pointu
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Sauce de poisson
10 ml
Crevettes
90 g
Cacahuètes non salées
5 g
Nouilles udon fraîches
100 g
Huile d'olive
1.5 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Sucre
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Faites chauffer un fond d’eau dans la petite casserole, mais sans la porter à ébullition. Épépinez et émincez le piment rouge, puis ajoutez-le à la petite casserole. Laissez-le tremper dans l'eau très chaude 10 minutes. Ensuite, égouttez en conservant un peu d’eau de cuisson.
Pendant ce temps, coupez le concombre dans le sens de la longueur, épépinez-le à la cuillère et émincez-le en demi-rondelles. Épluchez la mangue et découpez-la en fines tranches. Mélangez le concombre et la mangue au saladier. Pressez la moitié du citron vert et taillez l’autre en quartiers. Coupez le poivron rouge pointu en deux, épépinez-le et détaillez-le en lanières. Émincez ou écrasez l’ail.
Hachez très finement le piment rouge. Dans la petite casserole vide, mélangez le piment rouge, l’ail et, par personne, 1/2 cs de vinaigre de vin blanc, 1 cs de sucre, 1/2 cs d’huile d’olive et 1/2 cs d’eau de cuisson du piment rouge. Portez la sauce pimentée à ébullition à feu doux et laissez-la réduire 5 à 10 minutes. Juste avant de servir, incorporez-y 1/2 cs de jus de citron vert ainsi que 1/2 cs de nuoc-mâm (voir conseil) par personne.
Conseil: Si vous surveillez votre apport en sel, ajoutez dans ce cas la moitié du nuoc-mâm. Chacun pourra éventuellement en ajouter à sa guise après le service.
Épongez les crevettes avec l'essuie-tout. Faites chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne dans la poêle et cuire les crevettes et le poivron rouge pointu 3 à 4 minutes à feu vif en remuant. Pendant ce temps, concassez grossièrement les cacahuètes.
Ajoutez les nouilles udon à la poêle contenant les crevettes et faites sauter le tout 1 à 2 minutes. Mettez les nouilles udon, les crevettes et la sauce pimentée dans le saladier contenant la mangue et le concombre. Remuez bien la salade de nouilles.
Servez la salade de nouilles sur les assiettes. Garnissez des cacahuètes. Accompagnez du reste de quartiers de citron vert.
2070
kJ
Énergie (kJ)
495
kcal
Énergie (kcal)
22.8
g
Graisses
3.2
g
dont saturés
64.6
g
Glucides
28.8
g
dont sucres
4.9
g
Fibres
7.6
g
Protéines
0.6
g
Sel
concombre et sauce douce pimentée maison
concombre et sauce douce pimentée maison
sucré et légèrement piquant, accompagné de brocolis rôtis et de riz complet