piment vert turc et coleslaw
La pita est un pain traditionnel originaire du Moyen-Orient. La "poche d'air" intérieure, obtenue lors de la cuisson, permet de la garnir facilement de délicieuses saveurs.
Allergens
Utensils
Tags
Sauce BBQ
25 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Pita
2 pièce(s)
Épices pour BBQ
0.5 sachet(s)
Aïoli
25 g
Chou rouge, blanc et carotte
50 g
Persil plat et ciboulette frais
5 g
Piment vert turc doux
0.5 pièce(s)
Portobello
2 pièce(s)
Sauce soja [à faible teneur en sel]
0.5 cs
Mayonnaise [végétale]
1 cs
Miel [ou alternative vegan]
1 cc
Vinaigre de vin blanc
1 cc
Beurre [végétal]
1 cs
Eau
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous aimez manger relevé, ajoutez un peu de harissa ou de flocons de chili à la sauce.
Le saviez-vous ? Comparé à bien d'autres légumes, le chou rouge est très riche en calcium, fibres et vitamine C.
3256
kJ
Énergie (kJ)
778
kcal
Énergie (kcal)
46.5
g
Graisses
10.7
g
dont saturés
69.4
g
Glucides
15
g
dont sucres
10
g
Fibres
15.8
g
Protéines
3.1
g
Sel
accompagné d'une sauce au chili sucrée, de poivron et de maïs
riz brun, haricots plats et chutney de mangue
fromage et herbes fraîches