légumes sautés en sauce au ketjap
La variété de sauce ketjap la plus couramment utilisée est la « ketjap manis ». Saviez-vous que manis signifie sucre en indonésien ?
Allergens
Utensils
Tags
Nouilles complètes
50 g
Mélange de légumes avec chou blanc
200 g
Ketjap
40 ml
Oignons frits
15 g
Fécule de maïs
0.25 sachet(s)
Crevettes
80 g
Citron vert
0.25 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Huile de tournesol
1 cs
Beurre [végétal]
1.5 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cc
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
25 ml
Sauce rouge épicée [de type harissa]
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
Conseil de santé : Si vous surveillez vos apports en sel, ajoutez la moitié du ketjap seulement. Chacun pourra toujours en ajouter à sa guise à table.
3198
kJ
Énergie (kJ)
764
kcal
Énergie (kcal)
38.2
g
Graisses
16.8
g
dont saturés
78.8
g
Glucides
31.3
g
dont sucres
9.7
g
Fibres
21.6
g
Protéines
3.6
g
Sel