Avec du chou chinois, de la noix de coco, de la coriandre fraîche et des cacahuètes
Voici des nouilles orientales à la fois douces et relevées, puisque la noix de coco râpée apporte au plat un peu de sucré contrebalancé par le piquant du piment rouge et du gingembre.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5
Gingembre
1
Champignons aux châtaignes
100
Chou chinois
150
Nouilles
65
Sauce soja
10
Cacahuètes salées
25
Coriandre fraîche
2
Noix de coco râpée
5
Beurre
0.5
Cassonade
1
Vinaigre de vin blanc
1
Poivre et sel
Piment rouge
0.25
Pour les nouilles, portez à ébullition 500 ml d’eau par personne dans la casserole.
Émincez l’oignon rouge. Pelez le gingembre frais, épépinez le piment et émincez les deux condiments. Découpez les champignons blonds en quartiers et les plus gros éventuellement en petits morceaux. Taillez le chou chinois en lamelles.
Brisez les nouilles au-dessus de la casserole et faites-les cuire à couvert 3 minutes à feu moyen-vif. Égouttez-les et rincez-les à l’eau froide.
Pendant ce temps, faites chauffer le beurre dans le wok ou la sauteuse et faites-y revenir l’oignon rouge, le gingembre et le piment rouge 2 minutes à feu moyen-doux. Ajoutez ensuite les champignons blonds et le chou chinois, puis faites sauter 5 à 6 minutes à feu vif. À mi-cuisson, ajoutez la sauce soja, le sucre brun et le vinaigre de vin blanc.
Pendant ce temps, concassez les cacahuètes et ciselez la coriandre fraîche. Ajoutez la majeure partie de la noix de coco râpée et la moitié des cacahuètes aux légumes. Ajoutez ensuite les nouilles, salez et poivrez, puis remuez 1 minute de plus à feu moyen-vif.
Servez le plat sur les assiettes, puis garnissez de coriandre ainsi que du reste de cacahuètes et de noix de coco râpée.
2427
kJ
Énergie (kJ)
580
kcal
Énergie (kcal)
24
g
Graisses
9.2
g
dont saturés
65
g
Glucides
11.4
g
dont sucres
10
g
Fibres
21
g
Protéines
2.3
g
Sel
Avec de la crème aigre et une baguette d’épeautre