Toggle sidebar
Farfalle sauce épinards et poireau
Végé
Manger en premier
Farfalle sauce épinards et poireau

Avec du pesto

Difficulté: 2/3
Italienne

Ces pâtes aux épinards et au poireau sont parfaites pour les soirs de semaine. Prêtes en quelques minutes, elles n’en sont pas moins délicieuses grâce au pesto vert et au parmigiano reggiano. Cette fois, le fromage vous est livré en bloc : libre à vous de le râper finement ou grossièrement.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse
Râpe

Tags

Rapido
Original
Végé
Manger en premier
Ingrédients
Échalote

Échalote

0.5

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1

Oignon

Oignon

0.5

Pâtes

Pâtes

90 g

Parmesan Reggiano

Parmesan Reggiano

25 g

Épinards

Épinards

100 g

Pesto vert

Pesto vert

40 g

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5

Poivre et sel

Poivre et sel

Preparation
1
Découper

Pour les farfalle, portez à ébullition 500 ml d’eau par personne dans la casserole. Émincez l’échalote et écrasez l’ail ou hachez-le finement. Taillez le poireau en fines rondelles.

2
Cuire les farfalles

Faites cuire les farfalle 8 à 11 minutes dans la casserole couverte, puis égouttez-les. Ensuite, réservez sans couvercle.

3
Râper le parmagiano

Pendant ce temps, râpez le parmigiano reggiano finement ou grossièrement selon ce que vous préférez.

4
Cuire les légumes

Faites chauffer l’huile d’olive dans le wok ou la sauteuse pour y faire revenir l’échalote, l’ail et le poireau 5 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez les épinards et remuez jusqu’à ce qu’ils aient réduit.

5
Assaisonner

Ajoutez le pesto vert au wok contenant les légumes. Salez et poivrez. Ajoutez ensuite les farfalle et la moitié du parmigiano, puis mélangez.

6
Servir

Servez les pâtes sur les assiettes et parsemez du reste de parmigiano.

Nutrition per serving

3264

kJ

Énergie (kJ)

780

kcal

Énergie (kcal)

39

g

Graisses

10.3

g

dont saturés

74

g

Glucides

8.8

g

dont sucres

10

g

Fibres

28

g

Protéines

1

g

Sel

Au pesto vert et au piment rouge

2/3
Végé
Manger en premier

Au pesto vert et au piment rouge

2/3
Famille
Calorie Smart
Végé

Au pesto vert et au piment rouge

2/3
Végé
Manger en premier

Au pesto vert et au piment rouge

2/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Similar Recipes

Avec de la ciabatta et de la feta

2/3
Végé
Manger en premier

Avec une vinaigrette au yaourt et à la menthe

1/3
Famille
Manger en premier

Avec du grana padano et du basilic frais

2/3
Famille
Manger en premier

Avec des pignons de pin et du basilic frais

2/3
Famille
Végé
Manger en premier
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses