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Farfalle crémeuses au hachis de poulet épicé
Famille
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Farfalle crémeuses au hachis de poulet épicé

Avec du fenouil, des épinards et du fromage mi-vieux

Difficulté: 2/3
Italienne

Le fenouil développe des notes anisées et de réglisse. Vous allez l’associer à du hachis de poulet épicé à l’italienne et à l'onctuosité de la crème fraîche. Pour savoir comment découper Facile Family ce tubercule, jetez un œil à notre blog, où vous trouverez toutes les instructions pratiques.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse

Tags

Famille
Rapido
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Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Fenouil

Fenouil

0.5 pièce(s)

Pâtes

Pâtes

90 g

Haché de poulet épicé

Haché de poulet épicé

100 g

Épinards

Épinards

100 g

Crème fraîche

Crème fraîche

3 cs

Gouda Mi-Vieux

Gouda Mi-Vieux

25 g

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Emincer l'ail et l'oignon

Pour les farfalle, portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole. Émincez l’oignon et écrasez l’ail ou hachez-le finement.

2
Découper le fenouil

Épépinez et émincez le piment rouge. Coupez le fenouil en deux, puis en quartiers, retirez le cœur dur et détaillez le reste.

3
Cuire les farfalle

Faites cuire les farfalle 10 à 12 minutes dans la casserole couverte, puis égouttez-les. Réservez sans couvercle.

4
Cuire à la poêle

Pendant ce temps, faites chauffer l’huile d’olive dans le wok ou la sauteuse et faites-y cuire le hachis de poulet en l'émiettant : 3 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez l’oignon, l’ail et le piment rouge, puis poursuivez la cuisson 2 minutes. Ajoutez le fenouil et 1 cs d’eau par personne, salez et poivrez, puis poursuivez la cuisson 5 minutes à couvert.

5
Préparer la sauce

À feu doux, déchirez les épinards au-dessus du wok, éventuellement en plusieurs fois, et laissez-les réduire en remuant. Ajoutez la crème fraîche et la moitié du fromage mi-vieux, puis remuez bien. Ajoutez les farfalle, salez et poivrez, puis réchauffez 1 minute.

6
Servir

Servez les pâtes sur les assiettes et garnissez avec le reste de fromage mi-vieux.

Nutrition per serving

3402

kJ

Énergie (kJ)

813

kcal

Énergie (kcal)

38

g

Graisses

17.1

g

dont saturés

71

g

Glucides

9.9

g

dont sucres

11

g

Fibres

42

g

Protéines

0.9

g

Sel

Avec du fenouil, des épinards et du fromage mi-vieux

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