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Cheeseburger végétarien sur ciabatta
Végé
Cheeseburger végétarien sur ciabatta

oignon caramélisé, Red Leicester et pommes de terre

20 min
Difficulté: 1/3
Américaine

Nouveauté dans votre box : le Red Leicester râpé ! Ce fromage crémeux à l'affinage extra long et à la texture friable nous vient d'Angleterre. Vous ne résisterez pas à son petit goût de noix légèrement sucré.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Seigle
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Casserole avec couvercle
Bol
Poêle
Saladier
Râpe

Tags

Rapido
Moins d'émissions
Végé
Nouvel ingrédient
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Moins de CO2e
Ingrédients
Laitue

Laitue

0.5 head

Red Leicester râpé

Red Leicester râpé

15 g

Ciabatta blanche

Ciabatta blanche

1 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

100 g

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Le Burger du Boucher Végétarien®

Le Burger du Boucher Végétarien®

1 pièce(s)

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Pour les pommes de terre, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole.
  • Enfournez la ciabatta 8 à 10 minutes.
  • Lavez ou épluchez les pommes de terre puis coupez-les en dés de 2 cm et faites-les cuire 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite égouttez-les et réservez-les.

Le saviez-vous ? Les pommes de terre sont excellentes pour la santé. Elles sont par exemple riches en vitamines - B6 & B11, qui agissent favorablement sur votre niveau d’énergie - ainsi qu'en vitamine C - pour une bonne résistance de l'organisme.

2
Préparer la vinaigrette

  • Émincez l'oignon en demi-rondelles puis râpez la carotte.
  • Réservez 2 feuilles de laitue par personne pour la garniture puis coupez grossièrement le reste et transférez dans le saladier.
  • Coupez le citron vert en 6 quartiers.
  • Dans le bol, composez une vinaigrette avec l'huile d'olive vierge extra, 2/3 de la mayonnaise et le jus de 1 quartier de citron vert par personne. Salez et poivrez à votre goût. 

3
Cuire le burger

  • Faites fondre 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez-y le miel puis salez et poivrez à votre goût.
  • Poussez l'oignon sur un côté de la poêle pour faire de la place puis ajoutez et faites cuire le burger végétarien 2 à 3 minutes de chaque côté - ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

4
Servir

  • Coupez la ciabatta en deux et tartinez-y le reste de mayonnaise.
  • Déposez-y les feuilles de laitue réservées et le burger. 
  • Ajoutez l'oignon caramélisé et la moitié du fromage. 
  • Dans le saladier, mélangez la laitue émincée, la vinaigrette, la carotte, les pommes de terre et le reste de fromage puis servez avec le burger.

Nutrition per serving

3656

kJ

Énergie (kJ)

874

kcal

Énergie (kcal)

47

g

Graisses

12.4

g

dont saturés

79.8

g

Glucides

13.5

g

dont sucres

13.2

g

Fibres

28.5

g

Protéines

2.8

g

Sel

pommes de terre poêlées, salade de concombre et oignon caramélisé

21 min 1/3
Végé

oignon caramélisé, Red Leicester et pommes de terre

20 min 1/3
Végé
Ingrédient spécial
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