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Cheeseburger végétarien sur ciabatta
Végé
Ingrédient spécial
Cheeseburger végétarien sur ciabatta

oignon caramélisé, Red Leicester et pommes de terre

20 min
Difficulté: 1/3
Américaine

Ingrédient à la une dans votre box ! Le burger végétarien du Boucher Végétarien a une structure tendre qui n'a rien a envier au burger de viande !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Seigle
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Casserole avec couvercle
Bol
Poêle
Saladier
Râpe

Tags

Rapido
Émissions modérées
Végé
Ingrédient spécial
Ingrédients
Laitue

Laitue

0.5 head

Red Leicester râpé

Red Leicester râpé

15 g

Ciabatta blanche

Ciabatta blanche

1 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

100 g

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Le Burger du Boucher Végétarien®

Le Burger du Boucher Végétarien®

1 pièce(s)

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 180°C. Ensuite, enfournez la ciabatta 8 à 10 minutes.
  • Pendant ce temps, lavez ou épluchez les pommes de terre puis coupez-les en dés de 2 cm.
  • Immergez-les dans de l'eau dans la casserole puis faites-les cuire 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite égouttez-les et réservez-les.

Le saviez-vous ? Les pommes de terre sont excellentes pour la santé. Elles sont notamment riches en fibres, glucides complexes, potassium et vitamines C, B6 et B11.

2
Préparer la vinaigrette

  • Émincez l'oignon en demi-rondelles puis râpez la carotte.
  • Réservez 2 feuilles de salade par personne pour la garniture puis déchirez-en grossièrement le reste et transférez dans le saladier.
  • Coupez le citron en 6 quartiers.
  • Dans le bol, composez une vinaigrette avec l'huile d'olive vierge extra, 2/3 de la mayonnaise et le jus de 1 quartier de citron par personne. Salez et poivrez à votre goût. 

3
Cuire le burger

  • Faites fondre 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez le miel puis salez et poivrez à votre goût.
  • Poussez l'oignon sur un côté de la poêle pour faire de la place et faites cuire/dorer uniformément le burger végétarien 2 à 3 minutes de chaque côté.

4
Servir

  • Coupez la ciabatta en deux et tartinez-y le reste de mayonnaise.
  • Déposez-y les feuilles de salade réservées et le burger. 
  • Ajoutez l'oignon caramélisé et la moitié du fromage. 
  • Dans le saladier, mélangez la salade avec la vinaigrette, la carotte, les pommes de terre et le reste de fromage puis servez avec le burger.

Nutrition per serving

3658

kJ

Énergie (kJ)

874

kcal

Énergie (kcal)

47.1

g

Graisses

12.4

g

dont saturés

80

g

Glucides

17

g

dont sucres

13.1

g

Fibres

28.5

g

Protéines

2.8

g

Sel

oignon caramélisé, Red Leicester et pommes de terre

20 min 1/3
Végé

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Ingrédient spécial
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