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Burger à l'espagnole
Express
Burger à l'espagnole

servis avec des patatas bravas, de l'aïoli et une salade de concombre

15 min
Difficulté: 2/3
Espagnole

Dans cette recette, vous ne servez pas les patatas bravas avec la salsa brava classique, mais avec de l'aïoli. Une combinaison savoureuse !

Allergens

Lupin
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Mollusques
Céleri
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde
Crustacés
Poisson
Graines de sésame

Utensils

Poêle
Sauteuse

Tags

Rapido
Ingrédients
Dés de pommes de terre

Dés de pommes de terre

150 g

Paprika fumé en poudre

Paprika fumé en poudre

1.002 cc

Steak haché de bœuf assaisonné

Steak haché de bœuf assaisonné

1 pièce(s)

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 pièce(s)

Ketchup fumé

Ketchup fumé

30 g

Pain à burger aux graines de sésame

Pain à burger aux graines de sésame

1 pièce(s)

Roquette et mâche

Roquette et mâche

30 g

Aïoli

Aïoli

25 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire les patatas bravas

  • Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif.
  • Faites-y cuire les dés de pommes de terre 10 à 12 minutes avec 1 cc de paprika fumé en poudre par personne (voir conseil). Les pommes de terre doivent être croustillantes.
  • Assaisonnez de sel et de poivre.

Conseil : Si vous surveillez vos apports caloriques, servez alors l'hamburger de bœuf sans dés de pommes de terre ni aïoli. Vous pourrez les utiliser dans une salade ou un autre plat un autre jour.

2
Cuire le burger

  • Détaillez le poivron rouge pointu en fines lanières et l'oignon en fines rondelles.
  • Faites chauffer le reste de l'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire le burger de bœuf, avec le poivron et l'oignon, 2 à 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le burger soit cuit (voir conseil).

Conseil : Utilisez éventuellement 2 sauteuses si vous cuisinez pour plus de 2 personnes.

3
Préparer la salade

  • Coupez le concombre en dés.
  • Servez la roquette et la mâche dans les assiettes. Déposez le concombre dessus.
  • Arrosez avec l'huile d'olive vierge extra au goût et 1 cc de vinaigre de vin blanc par personne.
  • Salez et poivrez.

 

4
Servir

  • Coupez le pain à burger en deux et tartinez-le de ketchup fumé.
  • Garnissez le pain avec le burger de bœuf, le poivron pointu, l'oignon et éventuellement un peu de salade.
  • Servez les patatas bravas à côté de la salade et accompagnez de l'aïoli.

Nutrition per serving

957

kcal

Énergie (kcal)

4004

kJ

Énergie (kJ)

53.1

g

Graisses

12

g

dont saturés

66.1

g

Glucides

16.1

g

dont sucres

10.1

g

Fibres

43

g

Protéines

2.3

g

Sel

Burger à l'espagnole et patatas bravas
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