riz, crudités au sésame et gomasio
Sucrée-salée, la sauce bulgogi allie saveurs de poire, gingembre et ail. C'est un ingrédient important dans la préparation de viande de BBQ à la coréenne.
Allergens
Utensils
Tags
Steak mariné
1 pièce(s)
Riz long grain
75 g
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Concombre
1 pièce(s)
Chou blanc et carotte
50 g
Sauce bulgogi
15 g
Huile de sésame
5 ml
Gomasio
0.5 sachet(s)
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
200 ml
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Sucre
1 cc
Mayonnaise [végétale]
0.5 cs
Beurre [végétal]
0.5 cs
Eau pour la sauce
1 cs
Huile d'olive
0.25 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Le mieux est de sortir le steak 1/2 h à 1 h du réfrigérateur avant de commencer à cuisiner. N'oubliez pas de retirer son emballage.
2930
kJ
Énergie (kJ)
700
kcal
Énergie (kcal)
28.2
g
Graisses
7.9
g
dont saturés
77.8
g
Glucides
16.2
g
dont sucres
8.2
g
Fibres
32.6
g
Protéines
2
g
Sel
oignons poêlés, radis et haricots verts
semoule au gingembre, légumes et persil