grenailles rôties, œuf dur et persil
La saison des asperges est ouverte ! En soupe ou plat principal, préparez avec nous des recettes savoureuses et super simples, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 ou 4 personnes. Comment préférez-vous vos asperges ? Accompagnées de saumon fumé, de jambon ou de lardons croquants ? Cette semaine, chacun y trouvera son bonheur ! Optez pour ce plat principal classique pour 2 personnes composé de jambon, sauce hollandaise et œuf dur.
Allergens
Utensils
Tags
Asperges blanches
250 g
Grenailles
250 g
Œuf
1 pièce(s)
Persil frisé frais
5 g
Tranches de jambon fumé
4 tranche(s)
MAGGI Sauce hollandaise
80 ml
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Attention ! Vous n'avez pas besoin de peler la pointe des asperges.
2873
kJ
Énergie (kJ)
687
kcal
Énergie (kcal)
35.9
g
Graisses
7
g
dont saturés
60.4
g
Glucides
7.2
g
dont sucres
12.3
g
Fibres
27.1
g
Protéines
2.8
g
Sel
grenailles rôties, œuf mollet et persil
grenailles rôties, œuf mollet et persil
courgette, Parmigiano Reggiano et herbes fraîches