pesto et piment rouge
Aujourd'hui, pâtes et belle portion d'épinards au menu ! Ce plat s'accompagne d'une délicieuse sauce au pesto, de fromage italien et est relevé de piment rouge.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Farfalle
90 g
Épinards
100 g
Pesto
40 g
Pecorino râpé AOP
20 g
Courgette
0.5 pièce(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Riche en fer, vitamine C et calcium, la courgette est un légume-fruit, comme le concombre, la citrouille et la tomate.
3143
kJ
Énergie (kJ)
751
kcal
Énergie (kcal)
37.5
g
Graisses
8.8
g
dont saturés
73.1
g
Glucides
8.4
g
dont sucres
7.2
g
Fibres
24
g
Protéines
1.4
g
Sel
préparées avec du pesto, du piment rouge et du parmegiano reggiano
préparées avec du pesto, du piment rouge et du parmegiano reggiano
roquette, basilic et graines de courge