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Tartines forestières & mascarpone aux herbes
Végétarien
Œufs non inclus
Tartines forestières & mascarpone aux herbes

garnies d'un œuf & de citron

20 min
Difficulté: 2/3
Française

Dans certains pays d’Europe, notamment en Belgique et en Allemagne, la tartine est une véritable institution ! Souvent dégustée à l’occasion de la pause du midi, elle est rapide à manger et facilement transportable dans la fameuse « boîte à tartines » ! Celle que nous vous proposons de réaliser aujourd’hui est garnie de champignons, d'un œuf et de mascarpone…Un régal à déguster chaud !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Gluten

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Râpe
Essuie-tout
Petit bol

Tags

Végétarien
Œufs non inclus
Moins de CO2
Famille
Faible en calories
Ingrédients
Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Persil plat et ciboulette

Persil plat et ciboulette

0.5 sachet(s)

Pain de campagne tranché

Pain de campagne tranché

1.5 tranche(s)

Mascarpone

Mascarpone

25 g

Crème épaisse

Crème épaisse

40 g

Salade

Salade

30 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Si vous n’avez pas de grille-pain, préchauffez le four à 210°C sur le mode grill.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches.
  • Épluchez et ciselez l'ail.
  • Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine. Réservez-le dans un petit bol. 

2
Cuire les champignons

  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y l'ail, les champignons et faites-les revenir 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. 
  • Hors du feu, assaisonnez-les avec le jus de ¼ de citron par personne, salez et poivrez, puis réservez-les hors de la poêle.
  • Pendant que les champignons cuisent, effeuillez le persil et ciselez-le avec la ciboulette.
  • Réservez la poêle pour l'étape 5.

3
Enfourner le pain

  • Toastez 1½ tranches de pain par personne ou enfournez-les 4-5 min sur une plaque recouverte de papier sulfurisé jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
  • En attendant, dans le petit bol avec les zestes, ajoutez le mascarpone, la quantité indiquée de crème, les herbes ciselées, un petit filet d'huile d'olive, du sel et poivre. Mélangez bien.

4
Assaisonner la salade

  • Faites une vinaigrette dans un saladier en mélangeant une pointe de moutarde avec un filet de vinaigre balsamique et d'huile d'olive dans un saladier. Salez, poivrez et mélangez. 
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade, puis mélangez.

5
Faire les œufs au plat

  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle de l'étape 2 à feu moyen-vif.
  • Cassez-y les œufs et faites-les cuire au plat 4-5 min, ou jusqu'à ce que le blanc soit opaque. Salez et poivrez.

6
Servir

  • Coupez les tranches de pain en deux (comptez-en 1½ par personne). Étalez un peu de crème aux herbes sur chacune d'elles. 
  • Disposez les champignons par-dessus, puis déposez un œuf sur chaque tranche de pain.
  • Servez les tartines dans les assiettes accompagnées de la salade.

Nutrition per serving

636

kcal

Énergie (kcal)

2663

kJ

Énergie (kJ)

39.6

g

Matières grasses

17.2

g

dont acides gras saturés

50.5

g

Glucides

7

g

dont sucres

18.5

g

Protéines

1.51

g

Sel

avec un œuf au plat & une salade

20 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus

avec un œuf au plat & du citron

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avec des tomates séchées & une salade

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avec un œuf au plat & du citron

20 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec un œuf au plat & du citron

20 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

avec un œuf au plat & du citron

20 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

avec un œuf au plat & du citron

20 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

avec un œuf au plat & du citron

20 min 2/3
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Œufs non inclus

avec un œuf au plat & du citron

20 min 2/3
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Œufs non inclus
Épicé

avec un œuf au plat & du citron

20 min 2/3
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Épicé
Calorie Smart

avec un œuf au plat, de la ciboulette & du citron

20 min 2/3
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avec un œuf au plat & du citron

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